Ännu en vecka med fyra träningstillfällen.
-
-
Uppdaterad: 23 JAN 2022 22:06
Måndag (24/1): Löpning - Backe med 17+. Samling Hagaskolans gamla idrottshall. Pga nya restriktioner: Ombyte i det vänstra omklädningsrummet för herrar respektive damer. Höjdletarna samlas utanför damernas. Kom ihåg reflexväst och spring gärna med dubbade skor (eller broddar om du inte har dubbat)!
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall 19:15-20:15 (deltagarbegränsning 30 personer med Höjdletarna har förtur).
Onsdag (26/1): Nattcup (SSOK) från Hulistugan. Gemensam start 18:45. Det finns tre olika banor och anmälan via Eventer (helst) senast 25/1 kl 19:59 eller på plats.
Mer info och anmälan: https://eventor.orientering.se/Events/Show/39397
Torsdag (27/1): Klubbstugeträning från SOK-stugan kl 18:15-20:00 med löpning på trampade stigar mot Kliss, skidåkning eller SkidO. Medtag utrusting utifrån aktivitet; pannlampa samt ev. skid-/skidO-utrustning. Dusch och bastu efteråt och möjlighet att fika för 25 kr.
Söndag (30/1): Långdistans 10:00 med samling SOK-stugan. OBS! Inga Höjdletarledare som gör sällskap. Planera att springa med en kompis eller förälder om ni inte kan hänga med de äldre.