Veckoinfo v44

Måndag 31/10:

Löptest på Ryggis (riktlinjen är att HD16 kör 2x1,9 km och HD14 1,9 km). Samling vid gamla idrottshallen Hagaskolan kl 18:00. Ta på reflexväst!

Styrka - Hagaskolans gamla idrottshall kl 19:15-20:15. 

Torsdag 3/11: 

Klubbstugeträning med samling i SOK-stugan kl 18.15. Denna vecka kör vi distanslöpning på stig. Tag med laddad pannlampa. Efteråt finns dusch och bastu samt fika att köpa för 25kr.

Lördag 5/11:

Teknikträning för Höjdletarna med samling vid Brukshundklubben i Gudmundsbyn kl 10:30. Martin har fixat en banan-OL-övning som passar alla Höjdletare. Fokus på höjder! Läs mer om övningen som är ett uppdrag i Stjärnkampen HÄR

Kommande aktiviteter

• Efter höstlovet tar 06:orna steget till SOKelit och vi välkomnar 2010:orna till Höjdletarna.
• Planera för att Höjdletarna kör Teknikträningar på lördagar om det inte är något annat. Kommande lördag (dvs 12/11) kör vi tex Rallykavle i Grenforsen.
• Preliminärt har vi hemmaläger och Kickoff för nya Höjdletarna 19-20 november. Boka in den helgen redan nu. Mer info kommer.
• Höknatten den 26 november. Tema och mer info kommer så småningom http://www.hoknatten.se/
• Det planeras för en Brobyggarträff helgen 2-3 december. Mest troligt blir det i Sollefteå. Träffen vänder sig till de som är 15-20 år dvs de födda 2003-2007.
• Vi betar av uppdrag i Stjärnkampen och ligger nu fyra av 30 lag. Kolla in sidan och kom gärna med förslag på vad vi kan hitta på.