Ny träningsvecka och vi fortsätter beta av uppdrag från Stjärnkampen. För 15-16-gänget börjar denna vecka även Medelpad Runt på tisdagar.
-
-
Uppdaterad: 18 APR 2021 21:54
Måndag: Löpning - intervall kl.18.15-19.15. Samling utanför herrarnas omklädningsrum Hagaskolans gamla idrottshall.
Tabata Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.30-ca 20.30. Medtag gärna eget liggunderlag.
Tisdag: För 15-16 år: Medelpad Runt - teknikfokus, samling Junibosand, Njurunda. Drop-in start kl.18-18.30. Info/PM
Torsdag: Tränings-ol, kontrollplock, kl 18.15-19.30. Bosvedjan,
kartlänk (parkering vid det f.d. dagiset ovanför). Medtag kompass och ha med klocka så att du kan hålla tiden.
Söndag: Träningsrace - medeldistans, samling parkeringen Hotell Södra Berget. Drop-in start mellan kl.10.15-10.45. Medtag SI-pinne och definitionshållare.
Kör hårt!
Ledarna