Veckoinfo v50

Måndag 12/12:

Löpning - Backe. Samling vid gamla idrottshallen Hagaskolan kl 18:00. Glöm inte reflexväst!

Styrka - Hagaskolans gamla idrottshall kl 19:15-20:15. 

Onsdag 14/12:

Premiär fär vinterns Vintercup. Samling vid gamla LV5 (längs vägen upp mot Södra Berget) kl 18:30 och gemensam start kl 18:45. Anmälan via Eventor senast 13/12 eller på plats före 18:35. Inbjudan/Anmälan 

Torsdag 15/12: 

Klubbstugeträning med årets GLÖGGLUNKEN. Samling i SOK-stugan kl 18:15. Medtag pannlampa, kompass och SI-pinne (lite osäkert om det kommer behövas). Glögg och pepparkaka efter målgång. Dusch, bastu och fika 25kr.

Fredag 16/12 - Lördag 17/12:

Brobyggarresa till Sollefteå (gäller 2003-2008). Nio Höjdletare är anmälda till denna aktivitetet. Infomejl kommer till de som ska åka.

Lördag 17/12:

Preliminärt OL-träning sprint för de födda 2009-10 och andra som är hemma. Vi återkommer med mer info om detta. 

Söndag 18/12:

Långdistans - stig/väg/snöpuls beroende på väder och snöläge. Samling kl 10:00 i SOK-stugan. Medtag egen vätska i vätskebälte. Dusch, bastu och soppa 30 kr efteråt.

Annat på gång:

- Jullovsträning. Det är oklart vad och när vi ska hitta på saker. Planering är på gång. Det är iallafall Vintercup On 28/12.