Snöpulsintervaller, Vintercup och Glögglunken denna vecka!
-
-
Uppdaterad: 05 DEC 2021 21:28
Måndag (6/12): Löpning - Snöpulsintervaller med 17+. Samling Hagaskolans gamla idrottshall. Kom ihåg reflexväst och spring gärna med dubbade skor!
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall 19:15-20:15.
Onsdag (8/12): Vintercup (SOK) samling LV5 gamla skjutbana (skärm efter vägen upp till Södra berget). Gemensam start 18:45. Det finns tre olika banor och anmälan via Eventer (helst) eller på plats.
Om Vintercupen: https://www.sundsvallsok.se/Aktuellt/vintercupenstartaronsdag812/
Mer info och anmälan: https://eventor.orientering.se/Events/Show/38896
Torsdag (9/12): Glögglunken. En årlig SOK-stradition. Troligtvis en klurigare natt-OL med gemensam start. Det brukar gå att anpassa längd efter smak. Medtag pannlampa, kompass och SI-pinne. Dusch och bastu efteråt och möjlighet att fika för 25 kr.
Söndag (12/12): Långdistans 10:00 med samling SOK-stugan. OBS! Inga Höjdletarledare som gör sällskap. Planera att springa med en kompis eller förälder om ni inte kan hänga med SOKelitgängets grupper.