Avslutningsvecka för sommarsäsongen!
-
-
Uppdaterad: 10 OKT 2021 20:04
Måndag: Löpning - intervall (elljusspår) kl.18.00-19.15, samling Hagaskolans gamla idrottshall.
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.
Tisdag: Natt-ol (Selånger SOK), "Nattmackan". Info, anmälan. Anmälan senast måndagen den 11 okt. kl 20.00.
Torsdag: Säsongsavslutning! Kl.18.15-19.30 (eller något längre) vid SOK-stugan. Var beredda på klurig natt-ol-uppgift. Medtag pannlampa, kompass och klocka.
Meddela ev. allergier till 
senast tisdagen den 12 okt.
Lördag-söndag: Daladubbeln, reseinfo.
Vi fortsätter att vara försiktiga och stannar hemma vid minsta sjukdomssymptom osv.
Train smart, have fun!
Ledarna