Här kommer veckans program! OBS! Kvällsdelen av X-mila är inställd, vi kör bara morgonens etapp.
-
-
Uppdaterad: 25 APR 2021 21:21
Måndag: Löpning - löptest - Ryggis. kl.18.15-19.15. Samling Hagaskolans gamla idrottshall utanför Herrarnas omklädningsrum.
Styrka - Cirkelträning kl.19.30-20.30 Hagaskolans gamla idrottshall. Medtag eget liggunderlag.
Tisdag: För 15-16 år - Medelpad Runt - teknikfokus, samling Kuben, Östermovägens slut. Drop-in start kl.18-18.30. Info/PM
Torsdag: Tränings-ol kl 18.15-19.30. Samling Essviks skola. Medtag kompass och klocka så du kan hålla tiden.
Lördag: Träningsrace, start mellan 10.15 och 10.45. Vägvisning och mer info här.
Kommande: lördag den 8 maj - SkidOavslutning med mountainbike kl.11. Anmälan senast 6/5 till Pia Lindholm,
Pia.r.lindholm@gmail.com
KOM I HÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd till varandra väl på plats.
- respektera samlingsplatser, träningsgrupper och andra anvisningar.
Träna hårt!
Ledarna