Höstlov och nattcupspremiär!
-
-
Uppdaterad: 31 OKT 2021 20:04
Måndag: Löpning - Intervall (grusväg) kl.18.00-19.15. Samling Hagaskolans gamla idrottshall Kom ihåg reflexväst!
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.
Onsdag: Nattcup (KIF) samling Indals IF klubbstuga, fotbollsplanen. Gemensam start kl.18.45. Anmälan senast den 2/11 kl.20.00 via Eventor. Anmälan/Inbjudan
Torsdag: Klubbstugeträning, SOK-stugan kl. 18.15-20.00. Natt-ol/löpning på stig. Medtag pannlampa, kompass och stavar om du vill gå skidgång. Dusch, bastu och fika 25 kr.
Söndag: Långdistans kl. 10.00, samling SOK-stugan. OBS! Inga Höjdletarledare som gör sällskap. Planera att springa med en kompis eller förälder om ni inte kan hänga med SOKelitgängets grupper.
Kommande:
Höknatten lördagen den 13 november. Info HÄR.
Vi fortsätter att vara försiktiga och stannar hemma vid minsta sjukdomssymptom osv.
Ha ett bra lov och glöm inte bort att köra några sköna pass i veckan!
Ledarna