Ny träningsvecka med Natt-KM på onsdag. Dessutom smygstartar nu SkidOsäsongen!
-
-
Uppdaterad: 19 SEP 2021 22:05
Måndag: Löpning - Intervall (äng) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15.
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.
Onsdag: Natt-KM, samling Hillstamon, parkeringen Södra Bergets slalombacke. Första start kl.19.45. Inbjudan/Anmälan senast måndag 20 sept.
Torsdag: Orienteringsträning, sprint - natt kl 18.15-19.30. Samling Bredsands skola. Medtag panlampa, kompass och klocka.
Alternativt: Rullskidor (skate) samling Ängen, Södra Berget kl.18.15-19.30. Fokus på åkvana/balansövningar.
Lördag: 25-mannatest #3, samling parkering Bosvedjans centrum. Gemensam start kl.10.30. Anmälan senast torsdag den 23/9 via Eventor. Inbjudan/Anmälan
Söndag: 4-sprint (TSOK), samling vid Etic (Gamla Medborgarhuset), Timrå. Första start kl.10.30. Inbjudan/Anmälan senast lördag den 25 september kl.20.00.
Kommande:
-
Midälvastafetten den 3 oktober, anmälan på Klubbaktiviteter
HÄR senast den 23 sept.
-
SkidO-upptakt i skidtunneln i Gällö 9-10 oktober. Man behöver inte ha skidorienterat förut, bra tillfälle att testa! Boende i campingstugor lör-sön, SOK står för boende och tunnelkostnader. Mat och resor står var och en för. Detaljerat program kommer. Anmälan senast fredag 1 oktober HÄR.
- Daladubbeln 16-17 oktober. Anmälan till klubbresan här senast den 30 sept. Se även info som gått ut på epost.
Vi fortsätter att vara försiktiga och stannar hemma vid minsta sjukdomssymptom osv.