-
-
Skapad: 02 AUG 2021 08:42
Måndag: Löpning - Backe, kl.18.15-19.15. Samling Gärde, parkeringen bakom Nordichallen vid anslutningen till Skönsbergsspåret.
Styrka - utomhus kl.19.15-20. Ta med liggunderlag och torr tröja.
Tisdag: Från 15 år. Medelpad Runt - teknikfokus, sprint. Samling kl.17.45, gemensam start kl.18.00.
Info/PM
Onsdag: Från 15 år. Långdistans kl.18-20, samling Essviks vallen. Medtag egen vätska. 13-14 får delta om man har sällskap av förälder/ansvarig vuxen (inga Höjdletarledare på plats som följer med)
KOM I HÅG!
1. Åk inte på träning/tävling vid minsta sjukdomssymptom.
2. Träffa så få människor som möjligt och avstå från fritidsaktiviteter i grupp under 14 dagar efter att ni varit utsatt för potentiell smitta.
3. Håll avstånd till varandra väl på plats.
4. Respektera samlingsplatser, träningsgrupper och andra anvisningar.
5. Vid bekräftad COVID-19, informera någon av era ledare om ni potentiellt varit smittsamma vid träningstillfälle.
Träna på!
Ledarna