-
-
Uppdaterad: 14 NOV 2021 21:04
Måndag:
Löpning - Intervall (grusväg) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst!
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.
Onsdag:
Nattcup (SOK) samling kl.18.20 HK-vallen, Korsta. Avgång till start kl.18.30, gemensam start kl.18.45. Anmälan senast den 15/11.
Anmälan/Inbjudan
Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. Distans på stig. Medtag pannlampa. Dusch, bastu och fika 25kr.
Fredag - Söndag:
Brobyggarläger med Viken Indoor. Info har gått ut till de som ska med.
Söndag:
Långdistans kl.10.00, samling SOK-stugan.
På gång!
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
Träna klokt!/Anna Nordin