-
-
Uppdaterad: 03 OKT 2021 16:57
Måndag:
Löpning - Backe (elljusspår/stig) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15.
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.
Onsdag:
Intervaller (sprintfokus) - asfalt. Samling Västermalms gymnasieskola, parkeringen mittemot Västhagen kl.18-19.
Torsdag:
Nattorientering, samling parkeringen Södra Bergets slalombacke kl.18.15-19.30. Medtag pannlampa och kompass.
SkidO (rullskidor-skate), samling Ängen, Södra Berget kl.18.15-19.30.
Lördag-Söndag:
SkidO upptakti skidtunneln i Gällö.
Söndag:
4-sprint/Sprint KM, samling Hagaskolan, parkering vid Katrinelunds idrottshall. Start kl.11-12. Anmälan senast 7 oktober
HÄR.
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
Träna klokt!/Anna Nordin