-
-
Skapad: 23 JAN 2022 15:11
Måndag:
Löpning - Backe (väg) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst!
OBS! Nya restrektioner - ombyte i det vänstra omklädningsrummet för både herrar och damer. Samling utanför herrarnas omklädningsrum.
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15. Max 30st - Höjdletare + SOKelit förtur)
Onsdag:
Nattcup (SOK) samling Hulistugen kl.18.30, gemensam start kl.18.45. Anmälan senast 25/1 kl.19.59 via Eventor eller på plats.
Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. Distans (väg, gångväg, skoterspår)/SkidO/Skid.. Medtag pannlampa och kartställ. Dusch, bastu och fika 25kr.
Söndag:
Långdistans kl.10.00, samling SOK-stugan.
PÅ GÅNG!
Anmälan till Jukola/Venla
HÄR, senast den 31 januari.
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.