-
-
Uppdaterad: 31 OKT 2021 17:12
Måndag:
Löpning - Intervall (grusväg) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15. Kom ihåg reflexväst!
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.
Onsdag:
Nattcup (KIF) samling Indals IF klubbstuga, fotbollsplanen. Gemensam start kl.18.45. Anmälan senast den 2/11 kl.20.00 via Eventor.
Anmälan/Inbjudan
Torsdag:
Klubbstugeträning, SOK-stugan kl.18.15-20.00. NattOL/Distans på stig. Medtag pannlampa, kompass och stavar för skidgång. Dusch, bastu och fika 25kr.
Fredag:
Natt SM, Åkersberga.
Söndag:
Långdistans kl.10.00, samling SOK-stugan.
Ultra SM, Snättringe.
På gång!
Höknatten lördagen den 13 november. Info kommer att finnas
HÄR.
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
Träna klokt!/Anna Nordin