Måndag:
Löpning - Backe (stig/elljusspår), samling kl.18.15-19.15 Gärde, parkeringen bakom Nordichallen vid anslutningen till Skönsbergsspåret.
Styrka - utomhus kl.19.15-20. Ta med liggunderlag och torr tröja.
Tisdag:
Medelpad Runt - teknikfokus. Samling Killingskär, Juniskär kl.18.15, start kl.18.30.
Info/PM
Torsdag:
Coopertest. Samling Baldershovs IP kl.19.30-21.00.
Lördag:
DM lång, samling Sundsvalls Brukshundsklubb, Gudmundsbyn. Första start kl.11.00.
SOKelit träff - SM uppladdning. SOK-stugan kl.16.00-17.00. Drop in från kl.13, vi tittar på Venla och fika. Gemensam middag - Tacos kl.17-19. Anmäl
HÄR.
Söndag:
DM stafett, samling Sundsvalls Brukshundsklubb, Gudmundsbyn. Första start kl.11.00.
Anmälan till DM (SSOK) 21/8 senast den 16 augusti på Eventor.
Anmälan till SM medel 27-28/8 senast den 15 augusti på Eventor. Fyll i ev spec kost för fältmåltid.
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
Träna klokt!/Anna Nordin