-
-
Uppdaterad: 26 SEP 2021 22:25
Måndag:
Löpning - Löptest (Ryggisspåret) samling Hagaskolans gamla idrottshall kl.18.00-19.15.
Styrka (inomhus) Hagaskolans gamla idrottshall kl.19.15-20.15.
Onsdag:
Nattorientering, samling Stockviks skidstadion kl.18.15-19.30. Medtag pannlampa och kompass.
Fredag:
Natt DM (VKU), samling Norra Vattjom. Första start kl.20.00.
Inbjudan
Lördag:
Stafetträning (2 och 2) - samling parkeringen Ängen, Södra Berget kl.10. Gemensam jogg till start ca 1km. (Blå svårighetsgrad - 3 slingor på ca 1,2-1,6km)
Söndag:
Midälvastafetten (VKU), samling Norra sidan av Skönsbergs elljusspår. Första start kl.11.00.
Inbjudan
SKidO upptakt i skidtunneln i Gällö 9-10 oktober, anmälan senast den 1 oktober.
Anmälan/Info
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
Träna klokt!/Anna Nordin