-
-
Skapad: 18 APR 2021 19:40
Måndag:
Intervall - gräs, samling Hagaskolans gamla idrottshall utanför Damernas omklädningsrum kl.18.15-19.15.
Styrka - Tabata kl.19.30-20.30 Hagaskolans gamla idrottshall. Medtag eget liggunderlag.
Tisdag:
Medelpad Runt - teknikfokus, samling Junibosand, Njurunda. Drop-in start kl.18-18.30.
Info/PM
Torsdag:
Coopertest, samling Baldershovs IP kl.18.15-19.15.
Söndag:
Träningsrace - medeldistans, samling parkeringen Hotell Södra Berget. Drop-in start mellan kl.10.15-10.45. Medtag SI-pinne och definitionshållare.
KOM I HÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd till varandra väl på plats.
- respektera samlingsplatser, träningsgrupper och andra anvisningar.
Träna klokt!/Anna Nordin