-
-
Uppdaterad: 29 AUG 2021 19:28
Måndag:
Löpning - Löptest (Ryggis), samling Skvaderns gymnasieskola kl.18.15-19.15 .
Styrka - utomhus kl.19.15-20. Ta med liggunderlag och torr tröja.
Tisdag:
Medelpad Runt - teknikfokus, samling Hulitorget kl.18.15, start kl.18.30.
Info/PM
Onsdag:
25-mannatest, samling Böleplan, Sidsjön start kl.18-19. Anmälan senast den 30/8.
Torsdag:
Långdistans - stig, samling SOK-stugan kl.18.15-19.45.
Lördag:
Härnösands OK - medeldistans, samling Hornsjömon, Viksjö.
Söndag:
KM - Södra Berget. Anmälan senast torsdag den 2 september.
Anmälan till Härnösands medel 4 september, senast den 30/8 på Eventor.
Anmälan till
Brobyggarlägret 15-20år i Östersund den 10-12 september
HÄR senast den 6/9.
Måndag den 6 september är det Blodomloppet - 5km och 10km.
Antingen springer man loppet och anmäler sig
HÄR senast den 30/8 eller skriver upp sig som funktionär
HÄR.
KOM IHÅG!
- åk inte på träning vid minsta sjukdomssymptom.
- håll avstånd.
Träna klokt!/Anna Nordin