Info från Upptakten 19 november

Träningar

Från 13 år och uppåt, yngre i vuxens sällskap

• Innan det finns snö – skidgång om det finns intresse!
• Skidorienterings-övningar varannan vecka när snön kommit
• Skidor gemensamt/teknik varannan vecka om det finns intresse. Alternativ till att springa distans. Elljus+pannlampa.
• Vi åker skidor på Södra tills det går att köra från SOK-stugan.

Tävlingar

• 3-4/12, Cup-tävlingar i Arvidsjaur. INSTÄLLT pga snöbrist!
• 14-15/1, Cup-tävlingar i Mora.
• 11-12/2 SkidO-DM Medel+Lång (SOK)
• 14/2 Natt-DM, Njurunda OK
• 18/2, Sprint-DM, Uvarna
• 19/2 Distriktstävling, Selånger
• 18-19/2, SM/JSM/USM/VSM sprint och lång i Vansbro
• 25-26/2, Cup-tävlingar i Umeå.

Sedan kan det bli några ytterligare lokala arrangemang.

• Vi samordnar boende och transport till tävlingarna så mycket vi kan. Vi delar upp ansvaret för att boka boende.
• Gå in och fyll i vilka tävlingar du vill åka i nedanstående dokument, så kan vi planera boendet!

Logi-dokument på Google-Drive

• Vi strävar efter att det ska finnas en utsedd ledare med vid varje värdetävling (SM o Cup).
• Föreningen står för anmälningsavgifter, resor och logi till värdetävlingar. Detta gäller för tävlande i elitklass (senior och junior), samt en ledare. Resor och logi samordnas för att hålla kostnaden på en rimlig nivå.
• För ungdomar och äldre gäller samma regler som på sommaren.
• Ledaren kan själv delta i lämplig klass på tävlingen, men är med för att i huvudsak hjälpa de elitaktiva med praktiska saker som transporter och mat etc.
• Tävlar gör vi i gällande tävlingsdräkt, och på prisutdelning ska aktuell SOK-jacka/väst användas.

Kommunikation

Hur kommunicerar vi med varandra? Skidträning behöver ofta ändras i sista minuten!

• SOKs hemsida – SkidO-rummet
• Mail-lista
• Whats App?
• SMS/Supertext?,

Vi pratar ihop oss under säsongen vad som funkar bäst!