Veckobrev v41

Måndag 10/10: Träning på Norra Berget för alla grupper kl 18-19. Samling i respektive grupp på gräsytan bredvid dansbanan. Skogsfinnarna ska ha med sig SI-pinne, de som har. Pannlampa för alla grupper!

Torsdag 13/10: Sista träningen för säsongen kör vi vid vår klubbstuga vid Sidsjön, med en lite annorlunda träning och sedan pizza i SOK-stugan (meddela specialkost senast onsdag)! Räkna med att vi håller på till kl 20.00. Ta med pannlampa!

KOMMANDE AKTIVITETER/ÖVRIG INFO:

Dala dubbeln 15-16/10: Lagen är sammansatta och ni som ska åka med har fått info i separat mail! Det finns även möjlighet att åka med och springa öppna banor, i den mån det finns plats i bussen! Anmälan till Lugnetsprinten på fredagen (en fartfylld tävling med musik, masstart och natt-sprint) senast ikväll 9/10, efteranmälan fram till onsdag 12/10, https://eventor.orientering.se/Events/Show/34094. Det kommer att finnas möjlighet att åka direkt till skolan med bussen för de som vill det.

Inomhusgympa under vintern: Anmälan till vinterns inomhusträning för de födda 2011-2015 har öppnat! Deltagarantalet är begränsat till 50 barn för att vi ska kunna bedriva en bra verksamhet och det är först till kvarn som gäller. Vi tar endast emot barn som varit aktiva under utesäsongen. Första träningen är 7 november. Mer info och länk till anmälan hittar ni här: https://www.sundsvallsok.se/Grupprum/traningsgrupper8-12ar/Aktuellt/anmalangympabarnfodda2011-2015/

Nya grupper: I och med att vi avslutar utomhussäsongen så går de äldsta barnen, de födda 2010, upp en grupp och ska börja träna med Höjdletarna efter höstlovet. De tränar då måndagar kl 18-20.15 (intervaller utomhus + styrka inomhus). Det erbjuds även träning på torsdagar och söndagar under vinterhalvåret. Sara Timner är kontaktperson för Höjdletarna och hon kommer att skicka ut information till de nya!