Meny

Kommande aktiviteter

Sundsvalls OK - Orientering / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

FEBRUARI 2020

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
5	lö 1	10:00 SkidO, Förenings-DM, stafett, Medelpad, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°28'05.09"N 17°08'52.41"E 11:24 Öppna klasser, Förenings-DM, Medelpad, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°12'06.33"N 17°15'54.28"E
5	sö 2	Heldag Kickoff 2020 Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Kickoff för träningsgrupp Höjdletarna 2020. Plats: Sundsvall Heldag Medelpad SkidO Cup, #1, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°21'56.59"N 17°16'20.21"E
6	må 3	17:30–18:30 Inomhusgympa Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Plats: Hagaskolan
	ti 4
	on 5	17:45–19:15 MOF Nattcup #8, Njurunda OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Njurunda
	to 6	18:15–20:45 Klubbstugeträning från 13år och uppåt Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv... Plats: SOK-stugan
	fr 7
	lö 8
	sö 9
7	må 10	17:30–18:30 Inomhusgympa Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpning + Styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Plats: Hagaskolan
	ti 11
	on 12	18:45–20:15 Vintercupen deltävling 5, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Bosvedjan
	to 13	18:00–19:00 SkidO träning Kalender: Skidkommittén Plats: SOK Stugan 18:15–20:45 Klubbstugeträning från 13år och uppåt Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv... Plats: SOK-stugan
	fr 14
	lö 15	Heldag SkidO, DM, lång, Medelpad, VK Uvarna Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°20'40.46"N 17°00'55.26"E
	sö 16	Heldag SkidO, DM, medel, Medelpad, VK Uvarna Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°20'40.53"N 17°00'55.13"E
8	må 17	17:30–18:30 Inomhusgympa Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpning + Styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Plats: Hagaskolan
	ti 18	Heldag SkidO, DM, natt, Medelpad, Selånger SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°25'10.20"N 17°15'38.52"E
	on 19	18:30–20:00 MOF Nattcup #9, Selånger SOK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Bosvedjan
	to 20	18:15–20:45 Klubbstugeträning från 13år och uppåt Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv... Plats: SOK-stugan
	fr 21
	lö 22	10:00–12:00 SkidO, SM/JSM/USM/VSM, sprint, Umeå OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Umeå
	sö 23	10:00–12:00 SkidO, SM/JSM/USM/VSM, lång, Umeå OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Umeå
9	må 24	17:30–18:30 Inomhusgympa Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpning+Styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Styrka: Tabata/Cirkelträning/Muscle Challange/Gympa Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Plats: Hagaskolan
	ti 25
	on 26	18:45–20:15 Vintercupen deltävling 6, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
	to 27	18:15–20:45 Klubbstugeträning från 13år och uppåt Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv... Plats: SOK-stugan
	fr 28
	lö 29

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp