×
Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31.
Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Kansliet informerar
Nyhetsarkiv
Att göra
För medlemmar
Medlemskap och avgifter
Listor
Klubbkläder
Utbildning
Verksamhetsregler
Hemsidan
Arrangera
Träna och tävla
Veckans övning
O-ringen
Klubbträning
Kartor
Natt - och vintercup
Medelpad Runt - teknikfokus
Årsplan resor & läger
Tävla för SOK
Skidor
SOK-nytt
Om
SOK:s mål och visioner
Styrelse & kommittéer
Stadgar
Kommande aktiviteter
Sundsvalls OK - Orientering
/
Kommande aktiviteter
Kommande aktiviteter
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
FEBRUARI 2020
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
5
lö 1
10:00
SkidO, Förenings-DM, stafett, Medelpad, Njurunda OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°28'05.09"N 17°08'52.41"E
11:24
Öppna klasser, Förenings-DM, Medelpad, Njurunda OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°12'06.33"N 17°15'54.28"E
sö 2
Heldag
Kickoff 2020
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Kickoff för träningsgrupp Höjdletarna 2020.
Plats: Sundsvall
Heldag
Medelpad SkidO Cup, #1, Sundsvalls OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°21'56.59"N 17°16'20.21"E
6
må 3
17:30–18:30
Inomhusgympa
Kalender: Skogskul 6-7 år
Plats: Hagaskolan
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpning + styrka
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
Plats: Hagaskolan
ti 4
on 5
17:45–19:15
MOF Nattcup #8, Njurunda OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Njurunda
to 6
18:15–20:45
Klubbstugeträning från 13år och uppåt
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
Plats: SOK-stugan
fr 7
lö 8
sö 9
7
må 10
17:30–18:30
Inomhusgympa
Kalender: Skogskul 6-7 år
Plats: Hagaskolan
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpning + Styrka
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
Plats: Hagaskolan
ti 11
on 12
18:45–20:15
Vintercupen deltävling 5, Sundsvalls OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Bosvedjan
to 13
18:00–19:00
SkidO träning
Kalender: Skidkommittén
Plats: SOK Stugan
18:15–20:45
Klubbstugeträning från 13år och uppåt
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
Plats: SOK-stugan
fr 14
lö 15
Heldag
SkidO, DM, lång, Medelpad, VK Uvarna
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°20'40.46"N 17°00'55.26"E
sö 16
Heldag
SkidO, DM, medel, Medelpad, VK Uvarna
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°20'40.53"N 17°00'55.13"E
8
må 17
17:30–18:30
Inomhusgympa
Kalender: Skogskul 6-7 år
Plats: Hagaskolan
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpning + Styrka
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
Plats: Hagaskolan
ti 18
Heldag
SkidO, DM, natt, Medelpad, Selånger SOK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°25'10.20"N 17°15'38.52"E
on 19
18:30–20:00
MOF Nattcup #9, Selånger SOK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Bosvedjan
to 20
18:15–20:45
Klubbstugeträning från 13år och uppåt
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
Plats: SOK-stugan
fr 21
lö 22
10:00–12:00
SkidO, SM/JSM/USM/VSM, sprint, Umeå OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Umeå
sö 23
10:00–12:00
SkidO, SM/JSM/USM/VSM, lång, Umeå OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Umeå
9
må 24
17:30–18:30
Inomhusgympa
Kalender: Skogskul 6-7 år
Plats: Hagaskolan
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpning+Styrka
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
Plats: Hagaskolan
19:15–20:15
13år och uppåt: Styrka
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Styrka: Tabata/Cirkelträning/Muscle Challange/Gympa Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
Plats: Hagaskolan
ti 25
on 26
18:45–20:15
Vintercupen deltävling 6, Sundsvalls OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Sundsvall
to 27
18:15–20:45
Klubbstugeträning från 13år och uppåt
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
Plats: SOK-stugan
fr 28
lö 29
Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen