×
Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31.
Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Kansliet informerar
Nyhetsarkiv
Att göra
För medlemmar
Medlemskap och avgifter
Listor
Klubbkläder
Utbildning
Verksamhetsregler
Hemsidan
Arrangera
Träna och tävla
Veckans övning
O-ringen
Klubbträning
Kartor
Natt - och vintercup
Medelpad Runt - teknikfokus
Årsplan resor & läger
Tävla för SOK
Skidor
SOK-nytt
Om
SOK:s mål och visioner
Styrelse & kommittéer
Stadgar
Kommande aktiviteter
Sundsvalls OK - Orientering
/
Kommande aktiviteter
Kommande aktiviteter
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
FEBRUARI 2019
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
5
fr 1
lö 2
sö 3
10:00
Stockholm Indoor Cup, Stockholms Inomhusorienterare, Etapp 2
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 59°14'33.58"N 17°59'46.58"E
6
må 4
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpträning + Tabata
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe/Tempo. Medtag reflexväst!
Plats: Hagaskolan
ti 5
on 6
18:45
MOF Nattcup #8, Njurunda OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 62°17'43.22"N 17°22'44.58"E
to 7
18:15–20:45
13år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: NattOL/Löpning/SkidO. Medtag pannlampa och reflexväst! Dusch, bastu och fika 20kr.
Plats: SOK-stugan
fr 8
lö 9
10:00–12:15
SkidO, DM, medel, Medelpad, Timrå SOK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Timrå
sö 10
10:00–12:30
SkidO, DM, lång, Medelpad, Timrå SOK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Timrå
7
må 11
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpträning + Cirkelträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe/Tempo. Medtag reflexväst!
Plats: Hagaskolan
ti 12
18:30–20:30
SkidO, DM, natt, Medelpad, Sundsvalls OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Sundsvall
on 13
18:30
Vintercupen deltävling 6, Sundsvalls OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°24'10.26"N 17°15'28.06"E
to 14
18:15–20:45
13år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: NattOL/Löpning/SkidO. Medtag pannlampa och reflexväst! Dusch, bastu och fika 20kr.
Plats: SOK-stugan
fr 15
lö 16
sö 17
Heldag
SkidO, Förenings-DM, stafett, Medelpad, Kovlands IF
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 62°28'05.13"N 17°08'51.38"E
8
må 18
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpträning + Muscle Challange
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe/Tempo. Medtag reflexväst!
Plats: Hagaskolan
ti 19
on 20
18:45–20:15
MOF Nattcup #9, VK Uvarna
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Sundsvall
to 21
18:15–20:45
13år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: NattOL/Löpning/SkidO. Medtag pannlampa och reflexväst! Dusch, bastu och fika 20kr.
Plats: SOK-stugan
fr 22
lö 23
11:00–13:30
SkidO, SM/JSM medel, Nordiska Ungdomsspelen och publiktävling , Östersunds OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Östersund
sö 24
10:00–12:30
SkidO, SM/JSM stafett, Östersunds OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Östersund
9
må 25
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpträning + Gympa
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe/Tempo. Medtag reflexväst!
Plats: Hagaskolan
19:15–20:30
13år och uppåt: Styrka - Gympa
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Cirkelträning/Gympa/Tabata/Muscle Challange Ledare: Anna Nordin och Susanne Petersson
Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 26
on 27
to 28
18:15–20:45
13år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: NattOL/Löpning/SkidO. Medtag pannlampa och reflexväst! Dusch, bastu och fika 20kr.
Plats: SOK-stugan
Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen