×
Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31.
Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Kansliet informerar
Nyhetsarkiv
Att göra
För medlemmar
Medlemskap och avgifter
Listor
Klubbkläder
Utbildning
Verksamhetsregler
Hemsidan
Arrangera
Träna och tävla
Veckans övning
O-ringen
Klubbträning
Kartor
Natt - och vintercup
Medelpad Runt - teknikfokus
Årsplan resor & läger
Tävla för SOK
Skidor
SOK-nytt
Om
SOK:s mål och visioner
Styrelse & kommittéer
Stadgar
Kommande aktiviteter
Sundsvalls OK - Orientering
/
Kommande aktiviteter
Kommande aktiviteter
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
OKTOBER 2018
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
40
må 1
18:00–19:00
Måndagsträning
Kalender: Skogskul 6-7 år
Plats: Sundsvall
18:00–20:15
Löpträning + styrketräning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal.
Plats: Hagaskolan
ti 2
on 3
to 4
18:15–19:45
Torsdagsträning OL-teknik
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Orienteringsträning med fokus på teknik.
Plats: Olika platser
fr 5
lö 6
09:00–12:00
25manna, Järfälla OK/Sundbybergs IK/Väsby OK/Attunda OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Hägerstalund
sö 7
09:00
25mannamedeln, Järfälla OK/Sundbybergs IK/Väsby OK/Attunda OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 59°25'23.50"N 17°54'08.14"E
41
må 8
18:00–20:15
Löpträning + styrketräning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal.
Plats: Hagaskolan
ti 9
on 10
to 11
18:15–19:45
Torsdagsträning OL-teknik
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Orienteringsträning med fokus på teknik.
Plats: Olika platser
fr 12
lö 13
sö 14
42
må 15
18:00–20:15
Löpträning + styrketräning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal.
Plats: Hagaskolan
ti 16
on 17
to 18
18:15–20:15
Löpträning eller orienteringsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor.
Plats: SOK-stugan
fr 19
Heldag
Lugnetsprinten , OK Kåre/Korsnäs IF OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Falun
lö 20
Heldag
Daladubbeln, stafett, Karlsbyhedens IK/OK Kåre/Korsnäs IF OK/Karlsbyhedens OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 60°37'29.05"N 15°38'27.03"E
11:00
Dala-Dubbeln, patrull klubb, Korsnäs IF OK, Etapp 1
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 60°33'30.01"N 15°47'27.27"E
11:00–13:30
Daladubbeln, stafett
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Falun
sö 21
09:00
Dala-Dubbeln, patrull klubb, Korsnäs IF OK, Etapp 2
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 60°33'30.55"N 15°47'27.27"E
10:00–13:00
Daladubbeln, patrull
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Falun
43
må 22
ti 23
on 24
18:45
MOF Nattcup #1, Kovlands IF
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 62°27'00.56"N 17°14'26.16"E
to 25
18:15–20:15
Löpträning eller orienteringsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor.
Plats: SOK-stugan
fr 26
lö 27
sö 28
44
må 29
18:00–20:15
Löpträning + styrketräning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal.
Plats: Hagaskolan
ti 30
on 31
Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen