Meny

Kommande aktiviteter

Sundsvalls OK - Orientering / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

JANUARI 2017

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
52	sö 1	Nyårsdagen
1	må 2
	ti 3
	on 4
	to 5	Trettondagsafton
	fr 6	Trettondag jul
	lö 7
	sö 8
2	må 9	18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Stigsökarna 9-10 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–20:15 Intervall/Backe/löptest samt Gympa/tabata/cirkelträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: 18-19 löpning. intervaller, backe eller löptest 19.15-20.15 Gympa/Tabata/Cirkelträning Plats: Hagaskolan
	ti 10
	on 11	18:30–19:30 Vintercup Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Bosvedjan 18:45 MOF Nattcup #6, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°25'08.19"N 17°19'59.57"E
	to 12	18:15–20:15 Löpning eller skidor Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi springer på stigar eller vägar beroende på snöläget.Det finns även möjlighet till Natt-OL. Är snöläget bra går det bra att åka skidor från stuga... Plats: SOK-stugan
	fr 13
	lö 14
	sö 15	11:30–17:00 Kick off Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: SOK stugan och Södra berget
3	må 16	18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Stigsökarna 9-10 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–20:15 Intervall/Backe/löptest samt Gympa/tabata/cirkelträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: 18-19 löpning. intervaller, backe eller löptest 19.15-20.15 Gympa/Tabata/Cirkelträning Plats: Hagaskolan
	ti 17
	on 18	18:30 Vintercupen deltävling 3, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°24'42.54"N 17°16'18.13"E 18:30–19:30 Vintercup Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Granloholm
	to 19	18:15–20:15 Löpning eller skidor Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi springer på stigar eller vägar beroende på snöläget.Det finns även möjlighet till Natt-OL. Är snöläget bra går det bra att åka skidor från stuga... Plats: SOK-stugan
	fr 20
	lö 21
	sö 22
4	må 23	18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Stigsökarna 9-10 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–20:15 Intervall/Backe/löptest samt Gympa/tabata/cirkelträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: 18-19 löpning. intervaller, backe eller löptest 19.15-20.15 Gympa/Tabata/Cirkelträning Plats: Hagaskolan
	ti 24
	on 25	18:30 MOF Nattcup #7, Selånger SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°25'10.01"N 17°15'38.46"E 18:30–19:30 MOF Nattcup Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Selånger
	to 26	18:15–20:15 Löpning eller skidor Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi springer på stigar eller vägar beroende på snöläget.Det finns även möjlighet till Natt-OL. Är snöläget bra går det bra att åka skidor från stuga... Plats: SOK-stugan
	fr 27
	lö 28	Heldag Medelpad SkidO Cup, #1, IF Strategen Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°22'35.15"N 17°08'10.32"E 11:00 SkidO, Tvååker, IF Strategen Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°22'35.08"N 17°08'11.04"E 11:05 TvåÅker öppna klasser, IF Strategen Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°22'34.21"N 17°08'16.45"E
	sö 29
5	må 30	18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Stigsökarna 9-10 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–20:15 Intervall/Backe/löptest samt Gympa/tabata/cirkelträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: 18-19 löpning. intervaller, backe eller löptest 19.15-20.15 Gympa/Tabata/Cirkelträning Plats: Hagaskolan
5	ti 31

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp