Meny

Kommande aktiviteter

Sundsvalls OK - Orientering / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

JUNI 2016

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
22	on 1
	to 2	00:00–19:30 torsdagsträning Kalender: Stigsökarna 9-10 år Plats: Ängen 10:00 VOL nr 4 Medelpad, Timrå SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°27'41.52"N 17°17'33.21"E 18:00 Run to the Hills 5, Selånger SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°24'12.38"N 17°16'53.34"E 18:15–19:30 Torsdagsträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Sundsvall 18:15–19:30 Torsdagsträning Skogsfinnarna Kalender: Skogsfinnarna 11-12 år Plats: sok-stugan 18:15–19:45 Teknikträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Olika
	fr 3
	lö 4	Heldag Ösaträffen, dag 1, medel, Alfta-Ösa OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 61°12'07.27"N 15°51'38.33"E Heldag Klubbtävlingsresa Alfta (Storbuss) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Mer info kommer... Plats: Alfta / Voxna Herrgård
	sö 5	Heldag Klubbtävlingsresa Alfta (Storbuss) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Mer info kommer... Plats: Alfta / Voxna Herrgård Heldag Ösaträffen, dag 2, medel, Alfta-Ösa OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 61°09'22.25"N 15°46'24.18"E
23	må 6	Heldag Klubbtävlingsresa Alfta (Storbuss) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Mer info kommer... Plats: Alfta / Voxna Herrgård Heldag Ösaträffen, dag 3, lång, Alfta-Ösa OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 61°12'04.21"N 15°51'40.38"E Sveriges nationaldag
	ti 7	18:30–20:00 MOF-teknik Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: http://rekorit.se/mof%20teknik%202016.html Ansvarig ledare: Roger/Lotta Plats: Olika
	on 8
	to 9	00:00–19:30 torsdagsträning Kalender: Stigsökarna 9-10 år Plats: Nacksta värmeverk 10:00 VOL 5 Korsta, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°24'27.34"N 17°20'59.23"E 18:00 Sommarserien 3 - Sprint, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°17'39.28"N 17°22'48.41"E 18:15–19:30 Torsdagsträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Sundsvall 18:15–19:30 Torsdagsträning Skogsfinnarna Kalender: Skogsfinnarna 11-12 år Plats: SOK-stugan 18:15–19:45 Teknikträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: HITTA HIT!! Plats: Nacksta Värmeverk
	fr 10
	lö 11	10:00–14:00 Breddläger Kalender: Stigsökarna 9-10 år Plats: Ängen
	sö 12	10:00–14:00 Breddläger Kalender: Stigsökarna 9-10 år Plats: Ängen
24	må 13	18:00–19:30 Deltaterrängen / Löpträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Skärmjägarna (8 år) + Stigsökarna (9-10 år) + Stigfinnarna (11-12 år): Deltaterrängen (Töva) Höjdletarna (13-16 år): Deltaterrängen (Töva)... Plats: Töva Skidstadion 18:00–19:30 Intervall/Backe samt 30 min styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi kör intervall/backe/löptest från Norra berget och avslutar med 30 min styrka utomhus, medtag gärna liggunderlag. Plats: Gaffelbyn, parkeringen Norra berget
	ti 14
	on 15	18:30–19:30 DM, sprint, Medelpad, Njurunda OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 62°18'01.06"N 17°22'29.47"E
	to 16	00:00–19:30 torsdagsträning Kalender: Stigsökarna 9-10 år Plats: Vaple 10:00 VOL nr 6, Selånger SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°25'59.20"N 17°15'22.51"E 18:15–19:30 Torsdagsträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Sundsvall 18:15–19:30 Torsdagsträning Skogsfinnarna Kalender: Skogsfinnarna 11-12 år Plats: SOK-stugan 18:15–19:30 Orienteringsteknikträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Gäller alla träningsgrupper! (8-16 år) Varje torsdag ny övning på ny plats. Typ. Aktiviteten uppdateras med rätt Plats så snart det är planerat.... Plats: Ställverket Vapelnäs (se kartlänk nedan)
	fr 17
	lö 18	Heldag DM, medel, Medelpad, Ånge OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 62°31'32.07"N 15°54'46.37"E
	sö 19
25	må 20	18:00–19:30 Intervall/Backe samt 30 min styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi kör intervall/backe/löptest från Norra berget och avslutar med 30 min styrka utomhus, medtag gärna liggunderlag. Plats: Gaffelbyn, parkeringen Norra berget
	ti 21	18:30–20:00 MOF-teknik Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: [p][a href="http://rekorit.se/mof%20teknik%202016.html"]http://rekorit.se/mof%20teknik%202016.html[/a][/p][p]Ansvarig ledare: Thomas[/p] Plats: Olika
	on 22	18:15–19:30 Torsdagsträning Skogsfinnarna Kalender: Skogsfinnarna 11-12 år Plats: Grenforsen 18:15–19:30 Kopia av Torsdagsträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Sundsvall 18:15–19:45 Orienteringsteknikträning - Våravslutning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Gäller alla träningsgrupper (8-16 år)! HITTA HIT!! Plats: Grenforsen 18:30 Sommarserien 4, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°15'55.30"N 17°26'48.09"E
	to 23	00:00–19:30 torsdagsträning Kalender: Stigsökarna 9-10 år Plats: Grenforsen
	fr 24	Midsommarafton
	lö 25	Midsommardagen
	sö 26
26	må 27	Heldag Riksläger Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sälen 18:00 Run to the Hills 6, Selånger SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°22'17.47"N 17°17'56.39"E 18:00–19:30 Intervall/Backe samt 30 min styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi kör intervall/backe/löptest från Norra berget och avslutar med 30 min styrka utomhus, medtag gärna liggunderlag. Plats: Gaffelbyn, parkeringen Norra berget
	ti 28	Heldag Riksläger Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sälen 18:30–20:00 MOF-teknik Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: http://rekorit.se/mof%20teknik%202016.html Ansvarig ledare: Anna Plats: Olika
	on 29	Heldag Riksläger Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sälen
	to 30	Heldag Riksläger Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sälen 10:00 VOL 7 Lillhällom, Kovlands IF Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°25'13.06"N 17°11'54.48"E

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp