×
Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31.
Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Kansliet informerar
Nyhetsarkiv
Att göra
För medlemmar
Medlemskap och avgifter
Listor
Klubbkläder
Utbildning
Verksamhetsregler
Hemsidan
Arrangera
Träna och tävla
Veckans övning
O-ringen
Klubbträning
Kartor
Natt - och vintercup
Medelpad Runt - teknikfokus
Årsplan resor & läger
Tävla för SOK
Skidor
SOK-nytt
Om
SOK:s mål och visioner
Styrelse & kommittéer
Stadgar
Kommande aktiviteter
Sundsvalls OK - Orientering
/
Kommande aktiviteter
Kommande aktiviteter
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
MARS 2022
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
9
ti 1
Heldag
SkidO, DM, natt, Medelpad, VK Uvarna
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°20'40.20"N 17°00'55.42"E
on 2
18:45
Vintercupen deltävling 7, Sundsvalls OK
Kalender: SOKelit
to 3
18:15–19:45
13 år och äldre. SkidO-träning. Pannlampa behövs. Medtag kartställ om du har, annars finns att låna.
Kalender: Skidkommittén
Plats: SOK-stugan
18:15–20:30
17år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Distans på väg/gångväg/skoterspår Medtag pannlampa. SkidO träning varannan vecka (jämna veckor). Dusch, bastu och fika 25kr.
Plats: SOK-stugan
fr 4
lö 5
Heldag
SkidO, TvåÅker, Sundsvalls OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°21'48.22"N 17°18'13.01"E
11:05
Två-åker Öppna klasser, Sundsvalls OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°21'47.33"N 17°18'16.29"E
sö 6
10:00–12:00
17år och uppåt: Långdistans
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Ibland flyttar vi ut träningen från SOK-stugan, se aktivitetskalendern. Medtag egen vätska.
Plats: SOK-stugan
14:00
SkidO, Förenings-DM, stafett, Medelpad, Selånger SOK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°21'57.04"N 17°18'27.00"E
14:00
Skid-O Förenings DM Öppna banor, Selånger SOK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°21'57.25"N 17°18'26.42"E
10
må 7
18:00–20:30
17år och uppåt: Löpning+Styrka
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Intervall, backe, fartlek och löptest. Löptest sista måndagen varje månad. Ansvarig: Anna Nordin och Mattias Lindahl.
Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 8
on 9
to 10
18:15–20:30
17år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Distans på väg/gångväg/skoterspår Medtag pannlampa. SkidO träning varannan vecka (jämna veckor). Dusch, bastu och fika 25kr.
Plats: SOK-stugan
fr 11
lö 12
sö 13
10:00–12:00
17år och uppåt: Långdistans
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Ibland flyttar vi ut träningen från SOK-stugan, se aktivitetskalendern. Medtag egen vätska.
Plats: SOK-stugan
11
må 14
17:30–18:15
Skogsbus-gympa, födda 2017-2018
Kalender: Skogsbus 4-5år
Beskrivning: Vi busar och leker i gympasalen på hagaskolan.
Plats: Hagaskolans gymnastiksal
17:30–18:30
Skogskul-gympa, födda 2015-2016
Kalender: Skogskul 6-7 år
Beskrivning: Vi köra olika gympaövningar och orienteringsövningar inomhus i Hagaskolans gymnastiksal.
Plats: Hagaskolans gymnastiksal
18:00–20:30
17år och uppåt: Löpning+Styrka
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Intervall, backe, fartlek och löptest. Löptest sista måndagen varje månad. Ansvarig: Anna Nordin och Mattias Lindahl.
Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 15
on 16
18:45
MOF Nattcup #8, Sundsvalls OK
Kalender: SOKelit
Plats: 62°21'57.58"N 17°16'21.35"E
to 17
18:15–20:30
17år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Distans på väg/gångväg/skoterspår Medtag pannlampa. SkidO träning varannan vecka (jämna veckor). Dusch, bastu och fika 25kr.
Plats: SOK-stugan
fr 18
lö 19
09:30
SkidO, DM, lång, Medelpad, Njurunda OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°12'33.45"N 17°23'34.50"E
sö 20
09:30
SkidO, DM, medel, Medelpad, Njurunda OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°12'33.42"N 17°23'34.41"E
10:00–12:00
17år och uppåt: Långdistans
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Medtag egen vätska.
Plats: Klingsta förskola, Allsta
12
må 21
17:30–18:15
Skogsbus-gympa, födda 2017-2018
Kalender: Skogsbus 4-5år
Beskrivning: Vi busar och leker i gympasalen på hagaskolan.
Plats: Hagaskolans gymnastiksal
17:30–18:30
Skogskul-gympa, födda 2015-2016
Kalender: Skogskul 6-7 år
Beskrivning: Vi köra olika gympaövningar och orienteringsövningar inomhus i Hagaskolans gymnastiksal.
Plats: Hagaskolans gymnastiksal
18:00–20:30
17år och uppåt: Löpning+ Styrka
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Intervall, backe, fartlek och löptest. Löptest sista måndagen varje månad. Ansvarig: Anna Nordin och Mattias Lindahl.
Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 22
on 23
to 24
18:15–20:30
17år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Distans på väg/gångväg/skoterspår Medtag pannlampa. SkidO träning varannan vecka (jämna veckor). Dusch, bastu och fika 25kr.
Plats: SOK-stugan
fr 25
20:00
Nyköpingsnatten, Nyköpings OK
Kalender: SOKelit
Plats: 58°37'58.38"N 16°47'38.45"E
lö 26
11:00
Nyköpingsorienteringen, Nyköpings OK
Kalender: SOKelit
Plats: 58°37'58.42"N 16°47'38.45"E
sö 27
09:30
Måsenstafetten, OK Måsen
Kalender: SOKelit
Plats: 58°37'59.13"N 16°47'38.17"E
13
må 28
17:30–18:15
Skogsbus-gympa, födda 2017-2018
Kalender: Skogsbus 4-5år
Beskrivning: Vi busar och leker i gympasalen på hagaskolan.
Plats: Hagaskolans gymnastiksal
17:30–18:30
Skogskul-gympa, födda 2015-2016
Kalender: Skogskul 6-7 år
Beskrivning: Vi köra olika gympaövningar och orienteringsövningar inomhus i Hagaskolans gymnastiksal.
Plats: Hagaskolans gymnastiksal
18:00–19:15
17år och uppåt: Löpning
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Intervall, backe, fartlek och löptest. Löptest sista måndagen varje månad. Ansvarig: Anna Nordin och Mattias Lindahl.
Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 29
on 30
to 31
18:15–20:30
17år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Klubbaktiviteter
Beskrivning: Distans på väg/gångväg/skoterspår Medtag pannlampa. SkidO träning varannan vecka (jämna veckor). Dusch, bastu och fika 25kr.
Plats: SOK-stugan
Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen