×
Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31.
Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Kansliet informerar
Nyhetsarkiv
Att göra
För medlemmar
Medlemskap och avgifter
Listor
Klubbkläder
Utbildning
Verksamhetsregler
Hemsidan
Arrangera
Träna och tävla
Veckans övning
O-ringen
Klubbträning
Kartor
Natt - och vintercup
Medelpad Runt - teknikfokus
Årsplan resor & läger
Tävla för SOK
Skidor
SOK-nytt
Om
SOK:s mål och visioner
Styrelse & kommittéer
Stadgar
Kommande aktiviteter
Sundsvalls OK - Orientering
/
Kommande aktiviteter
Kommande aktiviteter
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
MARS 2019
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
9
fr 1
lö 2
sö 3
10
må 4
19:15–20:30
13år och uppåt: Styrka - Tabata
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Cirkelträning/Gympa/Tabata/Muscle Challange Ledare: Anna Nordin och Susanne Petersson
Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
ti 5
on 6
18:30
Vintercupen deltävling 7, Sundsvalls OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°23'56.15"N 17°18'49.51"E
to 7
fr 8
lö 9
10:00–11:45
SkidO, SM/USM/JSM/VSM, sprint , Säterbygdens OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Malung
sö 10
10:00–12:30
SkidO, SM/USM/JSM/VSM, lång, Säterbygdens OK
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Malung
11
må 11
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpträning + Cirkelträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe/Tempo. Medtag reflexväst!
Plats: Hagaskolan
ti 12
on 13
18:00
MOF Nattcup #10, Sundsvalls OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°21'56.57"N 17°16'21.06"E
to 14
18:15–20:45
13år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: NattOL/Löpning/SkidO. Medtag pannlampa och reflexväst! Dusch, bastu och fika 20kr.
Plats: SOK-stugan
fr 15
lö 16
sö 17
12
må 18
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpträning + Muscle Challange
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe/Tempo. Medtag reflexväst!
Plats: Hagaskolan
ti 19
on 20
to 21
18:15–20:45
13år och uppåt: Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: NattOL/Löpning/SkidO. Medtag pannlampa och reflexväst! Dusch, bastu och fika 20kr.
Plats: SOK-stugan
fr 22
lö 23
sö 24
13
må 25
18:00–20:30
13år och uppåt: Löpträning + Cirkelträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe/Tempo. Medtag reflexväst!
Plats: Hagaskolan
ti 26
on 27
to 28
18:15–20:30
Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: NattOL/Löpning Medtag pannlampa och reflexväst! Dusch, bastu och fika 20kr.
Plats: SOKstugan
fr 29
lö 30
sö 31
11:00
SkidO, TvåÅker, Selånger SOK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°25'08.17"N 17°15'29.37"E
Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen