Meny

Kommande aktiviteter

Sundsvalls OK - Orientering / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

AUGUSTI 2022

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
31	må 1	18:00–19:00 17år och uppåt: Löpträning Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall Plats: Gärde, vid bommen ned till anslutningen till Korsta spåret.
	ti 2
	on 3	18:00–20:00 Långdistans Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Medtag egen vätska och torr tröja. Ansvariga: Fam Lindholm Plats: Åkeröviken, Åstön.
	to 4
	fr 5	Heldag Ungdomens 10 mila Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: En länk till arrangemanget nedan HÄR Anmälda 13-14 åringar HÄR Anmälda brobryggare HÄR Plats: Ulricehamn
	lö 6	Heldag Lassalyckans medeldistans Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till arrangemanget HÄR Plats: Ulricehamn
	sö 7	Heldag Lassalyckans långdistans Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till arrangemanget HÄR Plats: Ulricehamn
32	må 8	18:00–19:45 17år och uppåt: Löpträning+Styrka Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall Plats: Gärde, vid bommen ned till anslutningen till Korsta spåret.
	ti 9	18:15–20:00 15år och uppåt: Medelpad Runt - teknikfokus Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: PROGRAM Samling kl.18.15, start kl.18.30. Maxtid 90min. Medtag egen plastficka! Plats: Olika platser runt om Sundsvall
	on 10
	to 11	10:00 VOL 7 Sundsvalls OK, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°11'35.37"N 17°17'37.02"E
	fr 12	18:00–20:00 NM sprint Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till arrangemanget HÄR Länk till SOK:s resa HÄR Plats: Ljusdal
	lö 13	Heldag NM Stafett Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till arrangemanget HÄR Anmäl ditt intresse för deltagande i SOK-lag HÄR Plats: Ljusdal
	sö 14	Heldag NM lång Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till arrangemanget HÄR Plats: Ljusdal
33	må 15	18:00–19:45 17år och uppåt: Löpträning + Styrka Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall Plats: Gärde, vid bommen ned till anslutningen till Korsta spåret.
	ti 16	18:15–20:00 15år och uppåt: Medelpad Runt - teknikfokus Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: PROGRAM Samling kl.18.15, start kl.18.30. Maxtid 90min. Medtag egen plastficka! Plats: Olika platser runt om Sundsvall
	on 17
	to 18	18:00 Sommarserie 7, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°11'51.15"N 17°17'30.35"E 18:15–19:45 17år och uppåt: Orienteringsträning Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: OL intervaller av olika slag. Plats: Parkeringen Södra Bergets slalombacke, Hilstamon.
	fr 19
	lö 20
	sö 21	11:00 DM, stafett, Medelpad + Ångermanland, Medelpads OF/Skogslöparna Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 63°19'44.53"N 18°36'56.00"E
34	må 22	18:00–19:00 17år och uppåt: Löpträning Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall Plats: Gärde, vid bommen ned till anslutningen till Korsta spåret. 18:00–19:00 Löpträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Gärde 18:00–19:00 Skogskul 6-7 år. Kalender: Skogskul 6-7 år Beskrivning: Vi samlas vid ryggisparkeringen och därifrån ger vi oss ut i skogen på olika orienteringsövningar. Länk till Google maps för samlingspunkt. Plats: Ryggisparkeringern 18:00–19:00 Skogbus 4-5 år Kalender: Skogsbus 4-5år Beskrivning: Vi samlas vis SV hörnet av Sundsvalls sjukhus och går sedan och leker och busar i skogen tillsammans. Länk till samlingsplats. Plats: SV hörnet av sjukhuset 19:00–19:45 Styrka (utomhus) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Gärde, fotbollsplanen nedanför bussgaraget
	ti 23
	on 24	18:00 Fyrsprinten #3, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°16'03.19"N 17°22'02.55"E
	to 25	09:00 VOL 9, Kovlands IF Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°25'39.45"N 17°12'58.08"E 18:15–19:30 OL teknik pass Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: OL intervaller tillsammans med SOK elit. Plats: Stockviks skidstadion 18:15–19:45 17år och uppåt: Orienteringsträning Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: OL intervaller av olika slag. Plats: Stockviks skidstadion
	fr 26	16:00 USM läger Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till aktiveten HÄR Plats: Stockholm
	lö 27	Heldag USM läger Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till aktiviteten HÄR Plats: Stockholm
	sö 28	Heldag USM läger Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till aktiviteten HÄR Plats: Stockholm
35	må 29	18:00–19:00 Löpträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löptest på Ryggis. Rekommendation enligt nedan. 13-14 år - 1 varv 15-16 år - 2 varv Plats: Skvaderns gymnasieskola 18:00–19:00 Skogskul 6-7 år. Kalender: Skogskul 6-7 år Beskrivning: Vi samlas vid ryggisparkeringen och därifrån ger vi oss ut i skogen på olika orienteringsövningar. Länk till Google maps för samlingspunkt. Plats: Ryggisparkeringern 18:00–19:00 Skogbus 4-5 år Kalender: Skogsbus 4-5år Beskrivning: Vi samlas vis SV hörnet av Sundsvalls sjukhus och går sedan och leker och busar i skogen tillsammans. Länk till samlingsplats. Plats: SV hörnet av sjukhuset 18:00–19:45 17år och uppåt: Löpträning+Styrka Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall Plats: Skvaderns gymnasieskola 19:00–19:45 Styrka (utomhus) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Skvaderns gymnasieskola
	ti 30	18:00 Run to the Hills 6, Selånger SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°24'27.28"N 17°20'59.15"E 18:15–20:00 15år och uppåt: Medelpad Runt - teknikfokus Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: PROGRAM Samling kl.18.15, start kl.18.30. Maxtid 90min. Medtag egen plastficka! Plats: Olika platser runt om Sundsvall
	on 31

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp