Meny

Kommande aktiviteter

Sundsvalls OK - Orientering / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

FEBRUARI 2017

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
5	on 1	18:30 Vintercupen deltävling 4, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°23'44.44"N 17°16'52.38"E 18:30–19:30 Vntercup Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Västermalm
	to 2	18:15–20:15 Löpning eller skidor Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi springer på stigar eller vägar beroende på snöläget.Det finns även möjlighet till Natt-OL. Är snöläget bra går det bra att åka skidor från stuga... Plats: SOK-stugan
	fr 3
	lö 4
	sö 5
6	må 6	18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Stigsökarna 9-10 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–20:15 Intervall/Backe/löptest samt Gympa/tabata/cirkelträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: 18-19 löpning. intervaller, backe eller löptest 19.15-20.15 Gympa/Tabata/Cirkelträning Plats: Hagaskolan
	ti 7
	on 8	18:30 MOF nattcup #8, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°15'39.48"N 17°23'36.27"E
	to 9	18:15–20:15 Löpning eller skidor Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi springer på stigar eller vägar beroende på snöläget.Det finns även möjlighet till Natt-OL. Är snöläget bra går det bra att åka skidor från stuga... Plats: SOK-stugan
	fr 10
	lö 11
	sö 12
7	må 13	18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Stigsökarna 9-10 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–20:15 Intervall/Backe/löptest samt Gympa/tabata/cirkelträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: 18-19 löpning. intervaller, backe eller löptest 19.15-20.15 Gympa/Tabata/Cirkelträning Plats: Hagaskolan
	ti 14
	on 15	18:30 Vintercupen deltävling 5, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°23'28.04"N 17°15'45.38"E 18:30–19:30 Vintercupen Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Nacksta
	to 16	18:15–20:15 Löpning eller skidor Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi springer på stigar eller vägar beroende på snöläget.Det finns även möjlighet till Natt-OL. Är snöläget bra går det bra att åka skidor från stuga... Plats: SOK-stugan
	fr 17
	lö 18
	sö 19
8	må 20	18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Stigsökarna 9-10 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–20:15 Intervall/Backe/löptest samt Gympa/tabata/cirkelträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: 18-19 löpning. intervaller, backe eller löptest 19.15-20.15 Gympa/Tabata/Cirkelträning Plats: Hagaskolan
	ti 21
	on 22	18:00–19:00 MOF nattcup Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Kovland 18:45 MOF Nattcup #9, Kovlands IF Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°24'43.20"N 17°16'17.15"E
	to 23	18:15–20:15 Löpning eller skidor Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Vi springer på stigar eller vägar beroende på snöläget.Det finns även möjlighet till Natt-OL. Är snöläget bra går det bra att åka skidor från stuga... Plats: SOK-stugan
	fr 24
	lö 25
	sö 26
9	må 27	18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–19:15 Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Stigsökarna 9-10 år Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnasiksal (övre Hagaskolan) 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 -... Plats: Hagaskolan, gamla gympasalen (övre) 18:00–20:15 Intervall/Backe/löptest samt Gympa/tabata/cirkelträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: 18-19 löpning. intervaller, backe eller löptest 19.15-20.15 Gympa/Tabata/Cirkelträning Plats: Hagaskolan
9	ti 28

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp