×
Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31.
Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Kansliet informerar
Nyhetsarkiv
Att göra
För medlemmar
Medlemskap och avgifter
Listor
Klubbkläder
Utbildning
Verksamhetsregler
Hemsidan
Arrangera
Träna och tävla
Veckans övning
O-ringen
Klubbträning
Kartor
Natt - och vintercup
Medelpad Runt - teknikfokus
Årsplan resor & läger
Tävla för SOK
Skidor
SOK-nytt
Om
SOK:s mål och visioner
Styrelse & kommittéer
Stadgar
Kommande aktiviteter
Sundsvalls OK - Orientering
/
Kommande aktiviteter
Kommande aktiviteter
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
NOVEMBER 2017
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
44
on 1
to 2
18:00–20:00
Torsdagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: SOK-stugan
fr 3
lö 4
Alla helgons dag
sö 5
10:00–13:00
Långgdistans
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Långdistans på stigar
Plats: SOK stugan
45
må 6
18:00–19:00
Löpning - 13 år och uppåt
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe /Tempo PROGRAM
Plats: Hagaskolan
ti 7
on 8
18:45–20:00
MOF Nattcup #2, Kovlands IF
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: 62°27'41.13"N 17°17'35.24"E
to 9
18:00–20:00
Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Vi springer med pannlampa på stigar eller i skogen och senare på vägar när snön kommit. Alternativt skidor om det finns snö. Efteråt är det bastu o...
Plats: SOK-stugan
fr 10
lö 11
sö 12
10:00–13:00
Långgdistans
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Långdistans på stigar
Plats: SOK stugan
46
må 13
18:00–20:30
Löpning + Muscle Challange
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe /Tempo PROGRAM
Plats: Hagaskolan
ti 14
on 15
to 16
18:00–20:00
Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Vi springer med pannlampa på stigar eller i skogen och senare på vägar när snön kommit. Alternativt skidor om det finns snö. Efteråt är det bastu o...
Plats: SOK-stugan
fr 17
lö 18
sö 19
10:00–13:00
Långgdistans
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Långdistans på stigar
Plats: SOK stugan
47
må 20
18:00–20:30
Löpning + Cirkelträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe /Tempo PROGRAM
Plats: Hagaskolan
ti 21
on 22
18:30
MOF Nattcup
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Njurunda
18:45
MOF Nattcup #3, Njurunda OK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°15'39.12"N 17°23'38.06"E
to 23
18:00–20:00
Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Vi springer med pannlampa på stigar eller i skogen och senare på vägar när snön kommit. Alternativt skidor om det finns snö. Efteråt är det bastu o...
Plats: SOK-stugan
fr 24
lö 25
10:15
Adventstöpet 2017, Selånger SOK
Kalender: Alla tävlingar Medelpad
Plats: 62°25'10.40"N 17°15'39.40"E
sö 26
10:00–13:00
Långgdistans
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Långdistans på stigar
Plats: SOK stugan
48
må 27
18:00–20:30
Löpning + Gympa
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall/Backe /Tempo PROGRAM
Plats: Hagaskolan
ti 28
on 29
to 30
18:00–20:00
Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Vi springer med pannlampa på stigar eller i skogen och senare på vägar när snön kommit. Alternativt skidor om det finns snö. Efteråt är det bastu o...
Plats: SOK-stugan
Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen