Meny

Kommande aktiviteter

Sundsvalls OK - Orientering / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

SEPTEMBER 2022

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
35	to 1	10:00 VOL 10, Selånger SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°24'06.53"N 17°17'08.00"E 18:15–19:30 OL teknikpass Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Träningen blir att genomföra det första 25 mannatestet. Plats: Skönviksberget 18:30 25-mannatest 1, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°27'43.01"N 17°17'34.31"E
	fr 2	18:00 Tjolkaveln, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad
	lö 3
	sö 4	Heldag Dag-KM, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°22'45.29"N 17°15'39.11"E
36	må 5	18:00–19:00 Löpträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hagaskolan 18:00–19:00 Skogskul 6-7 år. Kalender: Skogskul 6-7 år Beskrivning: Vi samlas vid ryggisparkeringen och därifrån ger vi oss ut i skogen på olika orienteringsövningar. Länk till Google maps för samlingspunkt. Plats: Ryggisparkeringern 18:00–19:00 Skogbus 4-5 år Kalender: Skogsbus 4-5år Beskrivning: Vi samlas vis SV hörnet av Sundsvalls sjukhus och går sedan och leker och busar i skogen tillsammans. Länk till samlingsplats. Plats: SV hörnet av sjukhuset 18:00–20:30 17år och uppåt: Löpträning+Styrka Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Löptest Plats: Hagaskolan 19:15–20:00 Styrka (inomhus) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hagaskolan
	ti 6	18:15–20:00 15år och uppåt: Medelpad Runt - teknikfokus Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: PROGRAM Samling kl.18.15, start kl.18.30. Maxtid 90min. Medtag egen plastficka! Plats: Olika platser runt om Sundsvall
	on 7	18:00 Fyrsprinten #4, Sundsvalls OK Kalender: Klubbaktiviteter
	to 8	10:00 VOL-11, Timrå SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°31'57.13"N 17°22'46.33"E 18:15–19:30 OL teknikpass Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Skönsberg 18:15–19:45 17år och uppåt: Orienteringsträning Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: OL intervaller av olika slag. Plats: Parkering Södra Bergets slalombacke, Hilstamon
	fr 9	Heldag USM - sprint Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till arrangemanget HÄR Länk till SOK:s resa HÄR Plats: Högdalen, Stockholm
	lö 10	Heldag USM - långdistans Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till arrangemanget HÄR Länk till SOK:s resa HÄR Plats: Gålö, Stockholm Heldag SM, lång (Swedish League, #7), Bjursås OK, Kval Kalender: Klubbaktiviteter Plats: 60°48'16.11"N 15°31'38.16"E
	sö 11	Heldag USM - distriksstafett Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Länk till arrangemanget HÄR Länk till SOK:s resa HÄR Plats: Gålö, Stockholm Heldag SM, lång (Swedish League, #7), Bjursås OK, Final Kalender: Klubbaktiviteter Plats: 60°48'16.11"N 15°31'38.16"E
37	må 12	18:00–19:00 Löpträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hagaskolan 18:00–19:00 Skogskul 6-7 år. Kalender: Skogskul 6-7 år Beskrivning: Vi samlas vid ryggisparkeringen och därifrån ger vi oss ut i skogen på olika orienteringsövningar. Länk till Google maps för samlingspunkt. Plats: Ryggisparkeringern 18:00–19:00 Skogbus 4-5 år Kalender: Skogsbus 4-5år Beskrivning: Vi samlas vis SV hörnet av Sundsvalls sjukhus och går sedan och leker och busar i skogen tillsammans. Länk till samlingsplats. Plats: SV hörnet av sjukhuset 18:00–20:30 17år och uppåt: Löpträning+Styrka Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Löptest Plats: Hagaskolan 19:15–20:00 Styrka (inomhus) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hagaskolan
	ti 13	18:15–20:00 15år och uppåt: Medelpad Runt - teknikfokus Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: PROGRAM Samling kl.18.15, start kl.18.30. Maxtid 90min. Medtag egen plastficka! Plats: Olika platser runt om Sundsvall
	on 14	17:00 25-mannatest 2, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad
	to 15	10:00 VOL 12, Njurunda OK/Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad 18:15–19:30 OL teknikpass 13-16 år Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hillstamon
	fr 16	09:00 SM, medel (Swedish League, #8), IFK Mora OK, Kval Kalender: Klubbaktiviteter Plats: 61°12'39.25"N 14°32'04.14"E
	lö 17	Heldag Loffelunken med Ungdomsserien, #6, Östersunds OK Kalender: Klubbaktiviteter Plats: 63°10'40.37"N 14°42'33.38"E 09:00 SM, medel (Swedish League, #8), IFK Mora OK, Final Kalender: Klubbaktiviteter Plats: 61°12'39.25"N 14°32'04.14"E 11:00 Run to the Hills 7, Selånger SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad
	sö 18	Heldag SM, stafett, IFK Mora OK Kalender: Klubbaktiviteter Plats: 61°12'39.48"N 14°32'03.46"E Heldag Älgjakten, Östersunds OK Kalender: Klubbaktiviteter Plats: 63°10'40.29"N 14°42'35.24"E
38	må 19	18:00–19:00 Löpträning 13-16 år Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hagaskolan 18:00–19:00 Skogskul 6-7 år. Kalender: Skogskul 6-7 år Beskrivning: Vi samlas vid ryggisparkeringen och därifrån ger vi oss ut i skogen på olika orienteringsövningar. Länk till Google maps för samlingspunkt. Plats: Ryggisparkeringern 18:00–19:00 Skogbus 4-5 år Kalender: Skogsbus 4-5år Beskrivning: Vi samlas vis SV hörnet av Sundsvalls sjukhus och går sedan och leker och busar i skogen tillsammans. Länk till samlingsplats. Plats: SV hörnet av sjukhuset 18:00–20:30 17år och uppåt: Löpträning+Styrka Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Intervall/Backe /Löptest. Löptest sista måndagen i månaden. Kom ihåg refexväst när mörkret kommer. Plats: Hagaskolans galam idrottshall 19:15–20:00 Styrka (inomhus) 13-16 år Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hagaskolan
	ti 20
	on 21	19:45 Natt-KM Sundsvalls OK + När-OL, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°31'55.19"N 17°22'46.19"E
	to 22	10:00 VOL 13, VK Uvarna Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°20'40.32"N 17°00'55.50"E 18:15–19:30 OL teknikpass 13-16 år Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Kvissleby
	fr 23
	lö 24	10:30 25-mannatest 3, Sundsvalls OK Kalender: Klubbaktiviteter Plats: 62°24'27.37"N 17°20'58.02"E
	sö 25
39	må 26	18:00–19:00 Löpträning 13-16 år Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löptest på Ryggis. Nedan rekommendationer. 13-14 år - 1 varv 15-16 år - 2 varv Plats: Hagaskolan 18:00–19:00 Skogskul 6-7 år. Kalender: Skogskul 6-7 år Beskrivning: Vi samlas vid ryggisparkeringen och därifrån ger vi oss ut i skogen på olika orienteringsövningar. Länk till Google maps för samlingspunkt. Plats: Ryggisparkeringern 18:00–19:00 Skogbus 4-5 år Kalender: Skogsbus 4-5år Beskrivning: Vi samlas vis SV hörnet av Sundsvalls sjukhus och går sedan och leker och busar i skogen tillsammans. Länk till samlingsplats. Plats: SV hörnet av sjukhuset 18:00–20:30 17år och uppåt: Löpträning + Styrka Kalender: Klubbaktiviteter Beskrivning: Intervall/Backe /Löptest. Löptest sista måndagen i månaden. Kom ihåg refexväst när mörkret kommer. Plats: Hagaskolans galam idrottshall 19:15–20:00 Styrka (inomhus) 13-16 år Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hagaskolan
	ti 27
	on 28
	to 29	18:15–19:30 OL teknikpass 13-16 år Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Nattsprint Plats: Nacksta, samling parkeringen ovanför ICA Kvantum
	fr 30	Heldag DM, natt, Medelpad, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°23'57.14"N 17°18'08.07"E

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp