Meny

Kommande aktiviteter

Sundsvalls OK - Orientering / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

MARS 2021

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
9	må 1	Heldag Veckans bana, sprint, Nacksta, 1/3-7/3, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°23'18.03"N 17°16'37.30"E 18:15–20:15 13-16 år: Löpning + Styrka (utomhus) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning: intervall eller backe. Styrkegympa i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan
	ti 2
	on 3	18:15–19:30 Sprintträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Sprintträning medtag kartlyse, reflexväst och SI-pinne. Start 18.30 Plats: Nacksta
	to 4	18:15–19:45 Torsdagsträning Kalender: Skidkommittén Beskrivning: SkidO utan spårsystem Plats: SOK-stugan 18:15–19:45 SkidO-träning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Samling SOK-stugan med pannlampa och kartställ. Plats: SOK-stugan
	fr 5
	lö 6
	sö 7
10	må 8	Heldag Veckans bana, sprint, Sundsvall, 8/3-14/3, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad 18:15–20:15 13-16 år: Löpning + Styrka (utomhus) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning: intervall eller backe. Styrkegympa i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan
	ti 9
	on 10	18:15–19:30 Sprintträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Sprintträning medtag kartlyse, reflexväst och SI-pinne. Start 18.30 Plats: Nacksta
	to 11
	fr 12
	lö 13
	sö 14
11	må 15	10:00 Veckans sprintbana v11, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°21'09.06"N 17°22'05.01"E 18:15–20:15 13-16 år: Löpning + Styrka (utomhus) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning: intervall eller backe. Styrkegympa i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan
	ti 16
	on 17	18:15–19:30 Sprintträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Sprintträning medtag kartlyse, reflexväst och SI-pinne. Start 18.30 Plats: Nacksta
	to 18	18:15–19:45 Torsdagsträning Kalender: Skidkommittén Beskrivning: Skidträning Plats: SOK-stugan
	fr 19
	lö 20
	sö 21
12	må 22	Heldag Veckans sprintbana v12, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°23'56.12"N 17°18'49.34"E 18:15–20:15 13-16 år: Löpning + Styrka (utomhus) Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning: intervall eller backe. Styrkegympa i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan
	ti 23
	on 24	18:15–19:30 Sprintträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Sprintträning medtag kartlyse, reflexväst och SI-pinne. Start 18.30 Plats: Nacksta
	to 25
	fr 26
	lö 27
	sö 28	Heldag Veckans bana, Barmarkspremiär Njurunda, 28/3-5/4, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°19'56.56"N 17°24'36.33"E 10:30–12:30 Barmarkspremiär Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Långpass på barmark, tre banor: 2 - 2- 2,4 km Plats: Essvik
13	må 29	Heldag Veckans sprintbana v13, Njurunda OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad 18:15–20:30 13-16 år: löpträning + styrkegympa Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning för Höjdletarna (f 08-05). 18.15-19-15 Omväxlande intervaller och backar. Löptest sista måndagen i varje månad. Samling: Hagaskolan... Plats: Hagaskolan 18:15–20:30 17-20år: Löpträning + Styrka Kalender: SOKelit Beskrivning: Intervall/Backe/Löptest se PROGRAM 13-16år - samling utanför herrarnas omklädningsrum. 17-20år - samling utanför damernas omklädningsrum. Plats: Hagaskolan
	ti 30
	on 31	18:15–19:45 13-16 år: sprintträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Samling 18.15, start 18.30. Medtag SI-pinne, annars finns lånepinnar. Plats: Nolby slalombacke 18:30–19:30 17-20år: Sprintträning Kalender: SOKelit Beskrivning: Start kl.18.45 Medtag SI-pinne, ev kartlyse och reflexväst. Plats: Nolbybacken, Kvissleby 20:00 Håkan testar Kalender: SOKelit Beskrivning: Klubbakti Plats: SOK-stugan

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp