Meny

Kommande aktiviteter

Träningsgrupper 8-12 år / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

DECEMBER 2018

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
48	lö 1	10:30 Adventstöpet, Selånger SOK Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°25'10.05"N 17°15'39.10"E
48	sö 2
49	må 3	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: (Lekfull) Inomhusträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Lekfull träning av varierande slag för alla 8-12 år (födda 2007-2011) med fokus på att ha roligt och att bli trötta. Vi börjar oavsett väder utomhu... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Cirkelträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Cirkelträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 4
	on 5	18:45 MOF Nattcup #4, Sundsvalls OK Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°28'19.40"N 17°09'19.19"E
	to 6	18:15–20:30 13år och uppåt: Klubbstugeträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Nattorientering/Löpning på springstigarna. Medtag pannlampa och kompass. Bastu, dusch och fika 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 7
	lö 8
	sö 9
50	må 10	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: (Lekfull) Inomhusträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Lekfull träning av varierande slag för alla 8-12 år (födda 2007-2011) med fokus på att ha roligt och att bli trötta. Vi börjar oavsett väder utomhu... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 11
	on 12	18:30 Vintercupen deltävling 2, Sundsvalls OK Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°23'56.08"N 17°18'49.12"E
	to 13	18:15–20:30 13år och uppåt: Klubbstugeträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Nattorientering/Löpning på springstigarna. Medtag pannlampa och kompass. Bastu, dusch och fika 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 14
	lö 15
	sö 16
51	må 17	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: (Lekfull) Inomhusträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Lekfull träning av varierande slag för alla 8-12 år (födda 2007-2011) med fokus på att ha roligt och att bli trötta. Vi börjar oavsett väder utomhu... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 18
	on 19	17:45 MOF Nattcup #5, VK Uvarna Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°22'06.51"N 16°59'59.05"E
	to 20	18:15–20:30 13år och uppåt: Klubbstugeträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Nattorientering/Löpning på springstigarna. Medtag pannlampa och kompass. Bastu, dusch och fika 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 21
	lö 22
	sö 23
52	må 24
	ti 25
	on 26
	to 27	18:30 Vintercupen deltävling 3, Sundsvalls OK Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°22'33.59"N 17°18'19.47"E
	fr 28
	lö 29
	sö 30
1	må 31

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp