Meny

Kommande aktiviteter

Träningsgrupper 8-12 år / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

DECEMBER 2017

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
48	fr 1
	lö 2
	sö 3
49	må 4	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför ingången till gymnastiksalen 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 - 19:15: Gympa, Styrka... Plats: Övre Hagaskolan, gamla gympasalen 18:00–20:30 Löpning + Cirkelträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Intervall/Backe /Tempo PROGRAM Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 Cirkelträning - 13 år och uppåt Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Cirklelträning/Gympa Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 5
	on 6
	to 7	18:15–20:15 Klubbstugeträning - 13 år och uppåt Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: NattOL/Löprunda på springstigarna. Medtag pannlampa! Bastu och fika - 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 8
	lö 9
	sö 10
50	må 11	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför ingången till gymnastiksalen 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 - 19:15: Gympa, Styrka... Plats: Övre Hagaskolan, gamla gympasalen 18:00–20:30 Löpning + Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Intervall/Backe /Tempo PROGRAM Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 Styrka - Tabata - 13 år och uppåt Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Cirklelträning/Gympa Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 12
	on 13
	to 14	18:15–20:15 Klubbstugeträning - 13 år och uppåt Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: NattOL/Löprunda på springstigarna. Medtag pannlampa! Bastu och fika - 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 15
	lö 16
	sö 17
51	må 18	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: Utomhusuppvärmning + Gympa/Styrka/Lek Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför ingången till gymnastiksalen 8-12 år: - 18:00 - 18:20: Uppvärmning utomhus (lekar, stafetter, etc.) - 18:20 - 19:15: Gympa, Styrka... Plats: Övre Hagaskolan, gamla gympasalen 18:00–20:30 Löpning + Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Intervall/Backe /Tempo PROGRAM Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 Styrka-Julgympa - 13 år och uppåt Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Cirklelträning/Gympa Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 19
	on 20	Heldag MOF nattcup, VK Uvarna Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°25'07.58"N 17°20'01.34"E
	to 21	18:15–20:15 Klubbstugeträning - 13 år och uppåt Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: NattOL/Löprunda på springstigarna. Medtag pannlampa! Bastu och fika - 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 22
	lö 23
	sö 24
52	må 25
	ti 26
	on 27
	to 28
	fr 29
	lö 30
	sö 31

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp