Meny

Kommande aktiviteter

Höjdletarna / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

SEPTEMBER 2021

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
35	on 1	18:00–20:00 25-mannatest 1, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
	to 2	18:15–19:30 13-16 år: orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08). Medtag alltid kompass och klocka för att hålla koll på sluttiden. Samling: finns att läsa i... Plats: Olika varje vecka
	fr 3
	lö 4	11:00–13:30 Härnösands OK medeldistans, Härnösands OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Härnösand
	sö 5	10:00–12:30 Dag-KM, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
36	må 6	18:00–19:45 13-16 år: Blodomloppet Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Den som vill springer Blodomloppet vid Timrå IP. Info/anmälan. Starttider: Dam & herr 10 km tidtagning kl 18.00 Dam & herr 5 km tidtagning kl 18.20... Plats: Timrå
	ti 7
	on 8	18:00–20:00 Fyrsprint #1, Selånger SOK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Selånger
	to 9	10:00 VOL-13, Timrå SOK Kalender: Tävlingar Regionala Plats: 62°24'17.17"N 17°43'27.01"E 18:15–19:30 13-16 år: orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08). Denna torsdag: sprintträning. Medtag alltid kompass och klocka för att hålla koll på sluttide... Plats: Kvissleby
	fr 10
	lö 11	Heldag Loffelunken, Östersunds OK Kalender: Tävlingar Regionala Plats: 63°09'09.40"N 14°34'56.53"E 11:00–13:00 Loffelunken, Östersunds OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Östersund
	sö 12	11:00 Älgjakten, Östersunds OK/Frösö IF Kalender: Tävlingar Regionala Plats: 63°09'09.34"N 14°34'54.52"E 11:00–13:00 Älgjakten, Östersunds OK/Frösö IF Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Östersund
37	må 13	18:00–20:15 13-16 år: löpning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, omväxlande intervall eller backe. Sista måndagen varje månad är det löptest. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i... Plats: Hagaskolan
	ti 14
	on 15
	to 16	18:15–19:30 13-16 år: orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08). Medtag alltid kompass och klocka för att hålla koll på sluttiden. Veckans träning: sprint.... Plats: Skvaderns gymnasieskola
	fr 17	14:00–17:00 Ungdoms-SM, sprint, Falköpings AIK OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falköping
	lö 18	10:00–13:00 Ungdoms-SM, lång, Falköpings AIK OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falköping
	sö 19	09:15–11:15 Ungdoms-SM, distriktsstafett, Falköpings AIK OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falköping 09:30–11:00 USM-revanschen, Falköpings AIK OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falköping 17:00–19:00 25-mannatest 2 , Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
38	må 20	18:00–20:15 13-16 år: löpning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, intervall. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan
	ti 21
	on 22	19:45–21:30 Natt-KM Sundsvalls OK + När-OL, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
	to 23	18:15–19:30 13-16 år: orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Teknikträning orientering för Höjdletarna (f.05-08). Veckans träning är sprint - natt. Medtag pannlampa, kompass och klocka för att hålla koll på... Plats: Bredsands skola
	fr 24
	lö 25	10:30–12:00 25-mannatest 3, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
	sö 26	10:00–11:30 4-sprint, Timrå SOK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Timrå
39	må 27	18:00–20:15 13-16 år: löpning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löptest, Ryggisspåret. Samling kl 18.00 vid Hagaskolan. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i Hagaskolans gamla gympasal.... Plats: Hagaskolan
	ti 28
	on 29
	to 30	18:15–19:30 13-16 år: orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Natt-orientering. Medtag pannlampa, kompass och klocka för att hålla koll på sluttiden. Samling: dansbanan Gaffelbyn, intill stora parkeringen. Plats: Norra berget

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp