Meny

Kommande aktiviteter

Höjdletarna / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

DECEMBER 2020

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
49	ti 1
	on 2
	to 3	13:00 MOFs Nattcup 3, Sundsvalls OK Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°25'07.30"N 17°20'00.52"E 18:15–19:30 Natt-ol/löpträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Natt-ol eller löpning på springstigar. Plats: SOK-stugan 18:15–20:15 13-15år: Klubbstugeträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: SOK-stugan
	fr 4
	lö 5
	sö 6	10:00–12:30 13-15år: Långdistans Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Ibland flyttar vi ut och kör någon annanstans eller hemlängtan. Medtag egen vätska! Plats: SOK-stugan
50	må 7	18:15–19:15 13-15år: Löpning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Se program HÄR Löpträning kl.18.15-19.15 Intervall/Backe/Löptest Samling utanför Hagaskolans gamla idrottshall Höjdletarna (13-16år) samlas utanfö... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall 18:15–20:15 Löpträning+styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, intervaller, och styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 19:30–20:30 13-15år: Styrka Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Station/Gympa OBS! Handtvätt innan vi går upp i hallen. Medtag eget liggunderlag. Ytdesinfektion på ev. redskap.... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 8
	on 9
	to 10	18:15–19:30 Natt-ol/löpträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Natt-ol eller löpning på springstigar. Plats: SOK-stugan 18:15–20:15 13-15år: Klubbstugeträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: SOK-stugan
	fr 11
	lö 12
	sö 13	10:00–12:30 13-15år: Långdistans Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Ibland flyttar vi ut och kör någon annanstans eller hemlängtan. Medtag egen vätska! Plats: SOK-stugan
51	må 14	18:15–19:15 13år-15år: Löpning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Se program HÄR Löpträning kl.18.15-19.15 Intervall/Backe/Löptest Samling utanför Hagaskolans gamla idrottshall Höjdletarna (13-16år) samlas utanfö... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall 18:15–20:15 Löpträning+styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, intervaller, och styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 19:30–20:30 13år-15år: Styrka Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Station/Gympa OBS! Handtvätt innan vi går upp i hallen. Medtag eget liggunderlag. Ytdesinfektion på ev. redskap.... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 15
	on 16
	to 17	18:15–19:30 Natt-ol/löpträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Natt-ol eller löpning på springstigar. Plats: SOK-stugan 18:15–20:15 13år-15år: Klubbstugeträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: SOK-stugan
	fr 18
	lö 19
	sö 20	10:00–12:30 13år och uppåt: Långdistans Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Ibland flyttar vi ut och kör någon annanstans eller hemlängtan. Medtag egen vätska! Plats: SOK-stugan
52	må 21	18:15–19:15 13år-15år: Löpning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Se program HÄR Löpträning kl.18.15-19.15 Intervall/Backe/Löptest Samling utanför Hagaskolans gamla idrottshall Höjdletarna (13-16år) samlas utanfö... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall 18:15–20:15 Löpträning+styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, intervaller, och styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 19:30–20:30 13år-15år: Styrka Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Station/Gympa OBS! Handtvätt innan vi går upp i hallen. Medtag eget liggunderlag. Ytdesinfektion på ev. redskap.... Plats: Hagaskolans gamla idrottshall
	ti 22
	on 23
	to 24
	fr 25
	lö 26
	sö 27
53	må 28	18:15–20:15 Löpträning+styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, intervaller, och styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan
	ti 29
	on 30
	to 31

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp