Meny

Kommande aktiviteter

Barn/Ungdom / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Info

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

OKTOBER 2021

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
39	fr 1	Heldag DM, natt, Medelpad, VK Uvarna Kalender: Tävlingar Regionala Plats: 62°22'06.51"N 17°00'01.55"E 19:00–21:30 DM, natt, Medelpad, VK Uvarna Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Vattjom
	lö 2
	sö 3	Heldag Midälvastafetten, VK Uvarna Kalender: Tävlingar Regionala Plats: 62°24'29.54"N 17°21'02.08"E 10:00–13:00 Midälvastafetten, VK Uvarna Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
40	må 4	18:00–19:00 Skogsbus (f. 2016-2017) Kalender: Skogsbus 4-5år Plats: SOK-stugan Sidsjö 18:00–19:00 Skogskul (f. 2014-2015) Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: SOK-stugan Sidsjö 18:00–19:00 Måndagsträning födda -09 till -13 Kalender: Aktiviteter 8-12 Beskrivning: Samlingsplatser Skärmjägarna: Dansbanan Stigsökarna: Lekplatsen Skogsfinnarna: Parkeringen vid restaurang Grankotten Plats: Norra Berget 18:00–19:00 Löpbetonad träning Kalender: Skogsfinnarna 11-12 år Plats: Norra berget 18:00–20:15 13-16 år: löpning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, omväxlande intervall eller backe. Sista måndagen varje månad är det löptest. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i... Plats: Hagaskolan
	ti 5
	on 6
	to 7	18:15–19:30 Torsdagsträning födda -09 till -13 Kalender: Aktiviteter 8-12 Beskrivning: Nattsprint i Nacksta. Samling ICA Nackstas övre parkering. OBS! P-skiva! Glöm inte pannlampa (eller ficklampa)! Plats: ICA Nacksta, övre P 18:15–19:30 13-16 år: orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Natt-ol på sprintkarta. Medtag pannlampa, kompass och klocka för att hålla koll på sluttiden. Samling: parkeringen intill (strax ovanför) ICA... Plats: Nacksta
	fr 8
	lö 9
	sö 10	11:00–13:00 Fyrsprinten #3, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
41	må 11	18:00–19:00 Måndagsträning födda -09 till -13 Kalender: Aktiviteter 8-12 Beskrivning: Samlingsplatser Skärmjägarna: Dansbanan Stigsökarna: Lekplatsen Skogsfinnarna: Parkeringen vid restaurang Grankotten OBS! Medtag pannlampa! Plats: Norra Berget 18:00–20:15 13-16 år: löpning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, omväxlande intervall eller backe. Sista måndagen varje månad är det löptest. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i... Plats: Hagaskolan
	ti 12	19:00–20:30 Nattmackan, Selånger SOK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall
	on 13
	to 14	18:15–19:30 13-16 år: torsdagsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Avslutning på sommarsäsongens torsdagsträningar. En rolig övning och sen avrundar vi med korv och så. Medtag pannlampa och kompass. Plats: SOK-stugan 18:15–20:00 Torsdagsträning födda -09 till -13 Kalender: Aktiviteter 8-12 Beskrivning: Höstavslutning vid SOK stugan vi bjuder bla på pizza . mer info kommer närmare, Observera sluttiden ca 20:00 https://www.google.com/maps/place/Su... Plats: SOK stugan
	fr 15
	lö 16	11:00–14:00 Daladubbeln, stafett , OK Kåre/Korsnäs IF OK/Karlsbyhedens OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falun
	sö 17	09:00 Dala-Dubbeln, patrull klubb, Korsnäs IF OK, Etapp 2 Kalender: Höjdletarna 13-16 år 10:00–13:00 Daladubbeln, patrull, OK Kåre/Korsnäs IF OK/Karlsbyhedens OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falun
42	må 18	18:00–20:15 13-16 år: löpning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, omväxlande intervall eller backe. Sista måndagen varje månad är det löptest. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i... Plats: Hagaskolan
	ti 19
	on 20
	to 21	18:15–20:00 13-16 år: löpning/natt-ol-träning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning på stigar/elljusspår eller natt-ol. Medtag pannlampa, kompass och klocka för att kunna hålla tiden. Dusch, bastu och fika (25 kr) efter... Plats: SOK-stugan
	fr 22
	lö 23
	sö 24
43	må 25	18:00–20:15 13-16 år: löpning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning, omväxlande intervall eller backe. Sista måndagen varje månad är det löptest. Efter löpningen kör vi styrkegympa/Tabata/cirkelträning i... Plats: Hagaskolan
	ti 26
	on 27
	to 28	18:15–20:00 13-16 år: löpning/natt-ol-träning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpning på stigar/elljusspår eller natt-ol. Medtag pannlampa, kompass och klocka för att kunna hålla tiden. Dusch, bastu och fika (25 kr) efter... Plats: SOK-stugan
	fr 29
	lö 30
	sö 31	10:00–12:00 13-16 år: löpning långpass Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Långpass på varierande underlag (skog, stig, väg). Medtag egen vätska. Inte säkert att det finns Höjdletarledare på plats som gör sällskap. Planera... Plats: SOK-stugan

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp