×
Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31.
Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Meny
Sundsvalls OK - Orientering
Hem
Vår verksamhet
Bli medlem
Vår vision
Orientering för nybörjare
Policy: Laguttagning stafetter
Policy: Träning Ledarskap/Föräldramedverkan
Policy: Deltagande på tävlingsresor
Tävla
Tävlingskalender (Eventor)
Klassindelning
Anmälan till tävlingar och aktiviteter
Cuper/Serier
Poängkortet
Broschyr: Orientering för nybörjare
För ledare på tävling
SOL-skolan
SOL-skolan 2022
Arkiv
Bilder
Kontaktpersoner
Orientera i skolan
Kommande aktiviteter
Barn/Ungdom
/
Kommande aktiviteter
Kommande aktiviteter
Info
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
JANUARI 2021
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
53
fr 1
Nyårsdagen
lö 2
sö 3
1
må 4
18:15–19:15
13-16 år: löpträning + styrkegympa
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Löpträning för Höjdletarna (f 08-05). 18.15-19-15 Omväxlande intervaller och backar. Löptest sista måndagen i varje månad. Samling: Hagaskolan...
Plats: Hagaskolan
18:15–19:30
Måndagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall eller backe.
Plats: Hagaskolan
ti 5
Trettondagsafton
on 6
10:00–12:00
13-16 år: SkidO-träning
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: SkidO-träning för juniorer och Höjdletare. Medtag skidutrustning och kartställ. Kartställ finns även att låna.
Plats: SOK-stugan
Trettondag jul
to 7
18:15–19:30
13-16 år löpträning
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Löpträning för Höjdletarna (f 08-05). Löpning på stig/cykelvägar/gator. Medtag reflexväst och pannlampa (för kartlyse). Samlingsplats: se veckomail...
Plats: SOK-stugan
18:15–19:30
Torsdagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpning på springstigar alt. skidträning.
Plats: SOK-stugan
fr 8
lö 9
sö 10
2
må 11
18:15–19:15
13-16 år: löpträning + styrkegympa
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Löpträning för Höjdletarna (f 08-05). 18.15-19-15 Omväxlande intervaller och backar. Löptest sista måndagen i varje månad. Samling: Hagaskolan...
Plats: Hagaskolan
18:15–19:30
Måndagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall eller backe.
Plats: Hagaskolan
ti 12
on 13
to 14
18:15–19:30
13-16 år torsdagsträning löpning/skidor
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Jämna veckor: löpträning alt. skidträning för Höjdletarna. Löpning på stig/cykelvägar/gator. Medtag reflexväst och pannlampa (för kartlyse). Vid...
Plats: SOK-stugan
18:15–19:30
Torsdagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpning på springstigar alt. skidträning.
Plats: SOK-stugan
fr 15
lö 16
sö 17
3
må 18
18:15–19:15
13-16 år: löpträning + styrkegympa
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Löpträning för Höjdletarna (f 08-05). 18.15-19-15 Omväxlande intervaller och backar. Löptest sista måndagen i varje månad. Samling: Hagaskolan...
Plats: Hagaskolan
18:15–19:30
Måndagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall eller backe.
Plats: Hagaskolan
ti 19
on 20
to 21
18:15–19:30
13-16 år torsdagsträning löpning/skidor
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Jämna veckor: löpträning alt. skidträning för Höjdletarna. Löpning på stig/cykelvägar/gator. Medtag reflexväst och pannlampa (för kartlyse). Vid...
Plats: SOK-stugan
18:15–19:30
Torsdagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpning på springstigar alt. skidträning.
Plats: SOK-stugan
fr 22
lö 23
sö 24
4
må 25
18:15–19:15
13-16 år: löpträning + styrkegympa
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Löpträning för Höjdletarna (f 08-05). 18.15-19-15 Omväxlande intervaller och backar. Löptest sista måndagen i varje månad. Samling: Hagaskolan...
Plats: Hagaskolan
18:15–19:30
Måndagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Intervall eller backe.
Plats: Hagaskolan
ti 26
on 27
to 28
18:15–19:30
13-16 år torsdagsträning löpning/skidor
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Jämna veckor: löpträning alt. skidträning för Höjdletarna. Löpning på stig/cykelvägar/gator. Medtag reflexväst och pannlampa (för kartlyse). Vid...
Plats: SOK-stugan
18:15–19:30
Torsdagsträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpning på springstigar alt. skidträning.
Plats: SOK-stugan
fr 29
lö 30
sö 31
14:30–17:30
Kickoff 2021
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Långpass på snöskor!
Plats: Södra berget
Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen