Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31. Läs mer
Hoppa till sidans innehåll

Kommande aktiviteter


Välj annan månad

FEBRUARI 2020

|

Vecka Dag Aktiviteter
5lö 1
sö 2
  • Heldag
    Kickoff 2020
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Kickoff för träningsgrupp Höjdletarna 2020.
    Plats: Sundsvall
  • 10:00–12:30
    Långdistans
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Långdistans på stigarna runt SOK-stugan. Ibland kör vi "hemlängtan" eller från något annat ställe, se hemsidans aktivitetskalender. När det blir fö...
    Plats: SOK-stugan
6må 3
  • 17:30–18:30
    Inomhusgympa
    Kalender: Skogskul 6-7 år
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–19:15
    8-12 år: (lekfull) inomhusträning
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Samling vid Hagaskolans gamla gymnastiksal. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Vi börjar med 15-20 min uppvärming utomhus innan vi...
    Plats: Haganskolans gamla gymnastiksal
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning + styrka
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning + styrka
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
ti 4
on 5
to 6
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
fr 7
lö 8
sö 9
  • 10:00–12:30
    Långdistans
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Långdistans på stigarna runt SOK-stugan. Ibland kör vi "hemlängtan" eller från något annat ställe, se hemsidans aktivitetskalender. När det blir fö...
    Plats: SOK-stugan
7må 10
  • 17:30–18:30
    Inomhusgympa
    Kalender: Skogskul 6-7 år
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–19:15
    8-12 år: (lekfull) inomhusträning
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Samling vid Hagaskolans gamla gymnastiksal. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Vi börjar med 15-20 min uppvärming utomhus innan vi...
    Plats: Haganskolans gamla gymnastiksal
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning + Styrka
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning + Styrka
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 19:15–20:15
    13år och uppåt: Styrka
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Styrka: Tabata/Cirkelträning/Muscle Challange/Gympa   Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
ti 11
on 12
to 13
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
fr 14
lö 15
sö 16
  • 10:00–12:30
    Långdistans
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Långdistans på stigarna runt SOK-stugan. Ibland kör vi "hemlängtan" eller från något annat ställe, se hemsidans aktivitetskalender. När det blir fö...
    Plats: SOK-stugan
8må 17
  • 17:30–18:30
    Inomhusgympa
    Kalender: Skogskul 6-7 år
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–19:15
    8-12 år: (lekfull) inomhusträning
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Samling vid Hagaskolans gamla gymnastiksal. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Vi börjar med 15-20 min uppvärming utomhus innan vi...
    Plats: Haganskolans gamla gymnastiksal
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning + Styrka
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning + Styrka
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 19:15–20:15
    13år och uppåt: Styrka
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Styrka: Tabata/Cirkelträning/Muscle Challange/Gympa   Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
ti 18
on 19
to 20
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
fr 21
lö 22
sö 23
  • 10:00–12:00
    SkidO, SM/JSM/USM/VSM, lång, Umeå OK
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Plats: Umeå
  • 10:00–12:30
    Långdistans
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Långdistans på stigarna runt SOK-stugan. Ibland kör vi "hemlängtan" eller från något annat ställe, se hemsidans aktivitetskalender. När det blir fö...
    Plats: SOK-stugan
9må 24
  • 17:30–18:30
    Inomhusgympa
    Kalender: Skogskul 6-7 år
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–19:15
    8-12 år: (lekfull) inomhusträning
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Samling vid Hagaskolans gamla gymnastiksal. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården. Vi börjar med 15-20 min uppvärming utomhus innan vi...
    Plats: Haganskolans gamla gymnastiksal
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning+Styrka
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 18:00–20:30
    13år och uppåt: Löpning+Styrka
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program  HÄR Vi samlas vid Hagaskolans gamla idrottshall. Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 19:15–20:15
    13år och uppåt: Styrka
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Styrka: Tabata/Cirkelträning/Muscle Challange/Gympa   Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
  • 19:15–20:15
    13år och uppåt: Styrka
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Styrka: Tabata/Cirkelträning/Muscle Challange/Gympa   Parkering runt om Hagaskolan, inte på skolgården.
    Plats: Hagaskolan
ti 25
on 26
to 27
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
  • 18:15–20:45
    Klubbstugeträning från 13år och uppåt
    Kalender: Höjdletarna 13-16 år
    Beskrivning: Löpning - distans på stigar, gångvägar, vägar/NattOL beroende på snön. SkidO träning varannan vecka (jämna) När snön kommer kör vi distans på gångv...
    Plats: SOK-stugan
fr 28
lö 29

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post: This is a mailto link

Se all info


 Dewire by Knightec

Saffrans Bodega-logotyp

Eurocon-logotyp

ullmax2015