Meny

Kommande aktiviteter

Barn/Ungdom / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Info

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

NOVEMBER 2018

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
44	to 1	18:15–20:15 Löpträning eller orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor. Plats: SOK-stugan 18:15–20:30 Klubbstugeträning - 13år och uppåt Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Nattorientering/Löpning på springstigarna. Medtag pannlampa och kompass. Bastu, dusch och fika 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 2
	lö 3	Alla helgons dag
	sö 4
45	må 5	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:00 13år och uppåt: Löpträning + Cirkelträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 18:00–19:15 8-12 år: (Lekfull) Inomhusträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Lekfull träning av varierande slag för alla 8-12 år (födda 2007-2011) med fokus på att ha roligt och att bli trötta. Vi börjar oavsett väder utomhu... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:15 Löpträning + styrketräning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Cirkelträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 6
	on 7	18:45 MOFs Nattcup Deltävling 2, Sundsvalls OK Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°24'17.31"N 17°23'07.41"E 18:45–20:15 MOFs Nattcup Deltävling 2, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Korsta Sundsvall
	to 8	18:15–20:15 Löpträning eller orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor. Plats: SOK-stugan
	fr 9
	lö 10
	sö 11
46	må 12	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: (Lekfull) Inomhusträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Lekfull träning av varierande slag för alla 8-12 år (födda 2007-2011) med fokus på att ha roligt och att bli trötta. Vi börjar oavsett väder utomhu... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:15 Löpträning + styrketräning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Muscle Challange Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka Muscle Challange Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 13
	on 14
	to 15	18:15–20:15 Löpträning eller orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor. Plats: SOK-stugan
	fr 16
	lö 17
	sö 18
47	må 19	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: (Lekfull) Inomhusträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Lekfull träning av varierande slag för alla 8-12 år (födda 2007-2011) med fokus på att ha roligt och att bli trötta. Vi börjar oavsett väder utomhu... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:15 Löpträning + styrketräning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 20
	on 21	18:45 MOF Nattcup #3, Njurunda OK Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°16'03.17"N 17°22'03.56"E 18:45–20:30 Nattcup Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Njurundabommen 18:45–20:30 MOF Nattcup #3, Njurunda OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Njurunda
	to 22	18:15–20:15 Löpträning eller orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor. Plats: SOK-stugan 18:15–20:30 13år och uppåt: Klubbstugeträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Nattorientering/Löpning på springstigarna. Medtag pannlampa och kompass. Bastu, dusch och fika 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 23
	lö 24
	sö 25
48	må 26	17:30–18:20 4-7 år: Skogsbus/Skogskul Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Innegympa för Skogsbus/Skogskul-grupper. Begränsat med platser. De som fått OK kan vara med, i övrigt gäller kö-lista. Läs mer information på... Plats: Övre Hagaskolan, Gamla gympasalen 18:00–19:15 8-12 år: (Lekfull) Inomhusträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Lekfull träning av varierande slag för alla 8-12 år (födda 2007-2011) med fokus på att ha roligt och att bli trötta. Vi börjar oavsett väder utomhu... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:15 Löpträning + styrketräning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 27
	on 28	18:30 Vintercupen deltävling 1, Sundsvalls OK Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Plats: 62°21'14.30"N 17°22'08.23"E 18:30–20:15 Vintercupen deltävling 1, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Bredsand
	to 29	18:15–20:15 Löpträning eller orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor. Plats: SOK-stugan 18:15–20:30 13år och uppåt: Klubbstugeträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Nattorientering/Löpning på springstigarna. Medtag pannlampa och kompass. Bastu, dusch och fika 20kr. Plats: SOK-stugan
	fr 30

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp