Meny

Kommande aktiviteter

Barn/Ungdom / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Info

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

OKTOBER 2018

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
40	må 1	18:00–19:00 4-7 år: Skogsbus & Skogskul Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Säsongsavslutning med korvgrillning och lekar vi SOK stugan (södra änden av Sidsjön, ovanför pulkabacken) Plats: OBS! Avslutning vid SOK stugan 18:00–19:00 8-12 år: (Lekfull) Löpträning med orienteringsinslag Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnastiksal. 8-12 år: - Vi kör lekfull löpträning med orienteringsinslag, utomhus. OBS! Fram till höstlovet är v... Plats: Hagaskolan 18:00–19:00 Måndagsträning Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: Sundsvall 18:00–20:15 Löpträning + styrketräning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 2
	on 3
	to 4	18:15–19:30 8-16år: Orienteringsträning - Teknik Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Orienteringsteknikträning på olika platser i Sundsvalls omnejd. Se respektive aktivitet var. Hitta hit: Bosvedjeskolan Gäller alla Träningsgruppe... Plats: Bosvedjeskolan, Bosvedjan 18:15–19:45 Torsdagsträning OL-teknik Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning med fokus på teknik. Plats: Olika platser
	fr 5
	lö 6	09:00–12:00 25manna, Järfälla OK/Sundbybergs IK/Väsby OK/Attunda OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Hägerstalund
	sö 7	09:00 25mannamedeln, Järfälla OK/Sundbybergs IK/Väsby OK/Attunda OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 59°25'23.50"N 17°54'08.14"E
41	må 8	18:00–19:00 8-12 år: (Lekfull) Löpträning med orienteringsinslag Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnastiksal. 8-12 år: - Vi kör lekfull löpträning med orienteringsinslag, utomhus. OBS! Fram till höstlovet är v... Plats: Hagaskolan 18:00–20:15 Löpträning + styrketräning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Cirkelträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Cirkelträning Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 9
	on 10
	to 11	18:15–19:45 8-16år: Orienteringsträning - HÖSTAVSLUTNING Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Höstavslutning av Orienteringsträningarna. Kortare övning följt av pizza, fika o prisutdelningar (bl.a SOK-priset) Gäller alla Träningsgrupper:... Plats: SOK-stugan 18:15–19:45 Torsdagsträning OL-teknik Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning med fokus på teknik. Plats: Olika platser
	fr 12
	lö 13
	sö 14
42	må 15	18:00–19:00 8-12 år: (Lekfull) Löpträning med orienteringsinslag Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnastiksal. 8-12 år: - Vi kör lekfull löpträning med orienteringsinslag, utomhus. OBS! Fram till höstlovet är v... Plats: Hagaskolan 18:00–19:00 8-12 år: (Lekfull) Löpträning med orienteringsinslag Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnastiksal. 8-12 år: - Vi kör lekfull löpträning med orienteringsinslag, utomhus. OBS! Fram till höstlovet är v... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:15 Löpträning + styrketräning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Muscle Challange Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka Muscle Challange Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 16
	on 17
	to 18	18:15–20:15 Löpträning eller orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor. Plats: SOK-stugan
	fr 19	Heldag Lugnetsprinten , OK Kåre/Korsnäs IF OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falun
	lö 20	Heldag Daladubbeln, stafett, Karlsbyhedens IK/OK Kåre/Korsnäs IF OK/Karlsbyhedens OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 60°37'29.05"N 15°38'27.03"E 11:00 Dala-Dubbeln, patrull klubb, Korsnäs IF OK, Etapp 1 Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 60°33'30.01"N 15°47'27.27"E 11:00–13:30 Daladubbeln, stafett Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falun
	sö 21	09:00 Dala-Dubbeln, patrull klubb, Korsnäs IF OK, Etapp 2 Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 60°33'30.55"N 15°47'27.27"E 10:00–13:00 Daladubbeln, patrull Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Falun
43	må 22	18:00–19:00 8-12 år: (Lekfull) Löpträning med orienteringsinslag Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnastiksal. 8-12 år: - Vi kör lekfull löpträning med orienteringsinslag, utomhus. OBS! Fram till höstlovet är v... Plats: Hagaskolan 18:00–19:00 8-12 år: (Lekfull) Löpträning med orienteringsinslag Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Samling utanför Hagaskolans gamla gymnastiksal. 8-12 år: - Vi kör lekfull löpträning med orienteringsinslag, utomhus. OBS! Fram till höstlovet är v... Plats: Hagaskolans gamla gymnastiksal 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Gympa Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 23
	on 24	18:45 MOF Nattcup #1, Kovlands IF Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: 62°27'00.56"N 17°14'26.16"E
	to 25	18:15–20:15 Löpträning eller orienteringsträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsträning eller löpträning längs löprundor. Plats: SOK-stugan
	fr 26
	lö 27
	sö 28
44	må 29	18:00–20:15 Löpträning + styrketräning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (backe/intervall) + styrketräning i Hagaskolans gamla gympasal. Plats: Hagaskolan 18:00–20:30 13år och uppåt: Löpträning + Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Backe/Intervall/Tempo Plats: Hagaskolan 19:15–20:15 13år och uppåt: Styrka - Tabata Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter Beskrivning: Tabata/Muscle Challange/Cirkelträning Plats: Hagaskolan (gamla)
	ti 30
	on 31

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp