×
Hemsidor i Idrottonline stängs ner 2022-12-31.
Läs mer
Hoppa till sidans innehåll
Meny
Sundsvalls OK - Orientering
Hem
Vår verksamhet
Bli medlem
Vår vision
Orientering för nybörjare
Policy: Laguttagning stafetter
Policy: Träning Ledarskap/Föräldramedverkan
Policy: Deltagande på tävlingsresor
Tävla
Tävlingskalender (Eventor)
Klassindelning
Anmälan till tävlingar och aktiviteter
Cuper/Serier
Poängkortet
Broschyr: Orientering för nybörjare
För ledare på tävling
SOL-skolan
SOL-skolan 2022
Arkiv
Bilder
Kontaktpersoner
Orientera i skolan
Kommande aktiviteter
Barn/Ungdom
/
Kommande aktiviteter
Kommande aktiviteter
Info
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
MARS 2016
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
9
ti 1
on 2
18:30–19:30
Vintercupen deltävling 6
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Olika
to 3
18:15–20:00
Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning med pannlampa på stigar/skoterspår/vägar. Även möjlighet att åka skidor om man vill och snö finns. Dusch,bastu och Fika (10 kr för...
Plats: SOK-stugan
fr 4
lö 5
10:00–12:00
Långpass
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Tränare från Höjdletarna garanteras ej men alla välkomna! Vi springer på stigar,skoterspår och vägar. Möjlighet finns naturligtvis att åka skidor...
Plats: SOK-stugan
sö 6
10
må 7
18:00–19:00
Intervall eller backträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Vi kör intervaller, backträning och löptest.
Plats: Hagaskolan
19:15–20:15
Gympa/Tabata/Cirkelträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Hagaskolan
ti 8
on 9
to 10
fr 11
lö 12
10:00–12:00
Långpass
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Tränare från Höjdletarna garanteras ej men alla välkomna! Vi springer på stigar,skoterspår och vägar. Möjlighet finns naturligtvis att åka skidor...
Plats: SOK-stugan
sö 13
11
må 14
18:00–19:00
Intervall eller backträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Vi kör intervaller, backträning och löptest.
Plats: Hagaskolan
19:15–20:15
Gympa/Tabata/Cirkelträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Hagaskolan
ti 15
18:00–20:00
Ledarupptakt
Kalender: Generella_ungdomsaktiviteter
Beskrivning: Ledarupptakt med gemensam information följt av att varje träningsgrupp planerar och pratar ihop sig inför säsongen
Plats: SOK-stugan
on 16
to 17
18:15–20:00
Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Löpträning med pannlampa på stigar/skoterspår/vägar. Även möjlighet att åka skidor om man vill och snö finns. Dusch,bastu och Fika (10 kr för...
Plats: SOK-stugan
fr 18
17:00–22:00
Tacokväll
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Vi träffas och lagar tacos tillsammans. Sen kanske det blir lite Full koll, film eller nåt annat roligt.
Plats: SOK-stugan
lö 19
10:00–12:00
Långpass
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Tränare från Höjdletarna garanteras ej men alla välkomna! Vi springer på stigar,skoterspår och vägar. Möjlighet finns naturligtvis att åka skidor...
Plats: SOK-stugan
sö 20
12
må 21
18:00–19:00
Intervall eller backträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Vi kör intervaller, backträning och löptest.
Plats: Hagaskolan
19:15–20:15
Gympa/Tabata/Cirkelträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Hagaskolan
ti 22
on 23
18:30–19:30
Vintercupen deltävling 7
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: Olika
to 24
Skärtorsdagen
fr 25
Långfredagen
lö 26
10:00–12:00
Långpass
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Beskrivning: Tränare från Höjdletarna garanteras ej men alla välkomna! Vi springer på stigar,skoterspår och vägar. Möjlighet finns naturligtvis att åka skidor...
Plats: SOK-stugan
Påskafton
sö 27
Påskdagen
13
må 28
Annandag påsk
ti 29
on 30
to 31
18:15–19:45
Klubbstugeträning
Kalender: Höjdletarna 13-16 år
Plats: SOK-stugan
Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen