Meny

Kommande aktiviteter

Sundsvalls OK - Orientering / Kommande aktiviteter

Kommande aktiviteter

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

JUNI 2020

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
23	må 1	18:00–19:00 Skogskul (f.2013-2014) Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: Var sin sida om Ryggisparkeringen, se kartbild på hemsidan 18:00–19:00 Löpträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Norra Berget 18:00–19:30 13 år och uppåt: Löpträning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Samling parkeringen vid Gärdehov vid anslutningen till Korstaspåret. Höjdletarna (13-16år) saml... Plats: Korsta Berget
	ti 2	Heldag VOL4, Gudmundstjärn - Veckans bana 2-7 juni, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°39'38.35"N 17°00'44.51"E 18:30–20:30 15år och uppåt: Medelpad Runt - teknikfokus Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Från 15 år och uppåt - svart svårighetsgrad. Medtag plastficka A4 och torrt ombyte. PROGRAM Plats: Se program
	on 3
	to 4	10:00 VOL 4, Gudmundstjärn, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°39'38.39"N 17°00'44.59"E 17:30–19:30 Sommarserie 1, Njurunda OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Essvik 18:15–19:30 13-16år Höjdletarna: Orienteringsteknikträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsteknikträning för Höjdletarna. Olika moment tränas vid olika tillfällen. Plats: Östtjärn, grusgropen 18:15–19:30 Orienteringsträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Norra Berget
	fr 5
	lö 6	10:00 Cup08-12 Deltävling 7, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°27'42.00"N 17°17'34.11"E 11:00–13:00 Höjdletarcupen, etapp 4, Sundsvalls OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Njurunda Sveriges nationaldag
	sö 7
24	må 8	18:00–19:00 Skogskul (f.2013-2014) Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: Var sin sida om Ryggisparkeringen, se kartbild på hemsidan 18:00–19:00 Löpträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Norra Berget 18:00–19:30 13 år och uppåt: Löpträning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Samling parkeringen vid Gärdehov vid anslutningen till Korstaspåret. Höjdletarna (13-16år) saml... Plats: Korsta Berget
	ti 9	Heldag Veckans VOL #5, VK Uvarna Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°21'17.51"N 17°03'31.38"E 18:30–20:30 15år och uppåt: Medelpad Runt - teknikfokus Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Från 15 år och uppåt - svart svårighetsgrad. Medtag plastficka A4 och torrt ombyte. PROGRAM Plats: Se program
	on 10
	to 11	17:30–19:30 Run to the Hills Etapp 6 2020, Selånger SOK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall 18:15–19:30 13-16år Höjdletarna: Orienteringsteknikträning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Orienteringsteknikträning för Höjdletarna. Olika moment tränas vid olika tillfällen. Plats: Olika 18:15–19:30 Orienteringsträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Norra Berget
	fr 12
	lö 13	10:00 Cup08-12 Deltävling 8, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°18'49.45"N 17°24'18.00"E
	sö 14
25	må 15	18:00–19:00 Skogskul (f.2013-2014) Kalender: Skogskul 6-7 år Plats: Var sin sida om Ryggisparkeringen, se kartbild på hemsidan 18:00–19:00 Löpträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Plats: Norra Berget 18:00–19:30 13 år och uppåt: Löpträning + styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löpträning (intervall/Backe/tempo). Se program HÄR Samling parkeringen vid Gärdehov vid anslutningen till Korstaspåret. Höjdletarna (13-16år) saml... Plats: Korsta Berget
	ti 16	Heldag VOL 6, Bergeforsens skidstadion - Veckans bana 16-21 juni, Sundsvalls OK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°31'57.41"N 17°22'45.37"E 18:00 DM, sprint, Medelpad, Kovlands IF Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°28'10.03"N 17°09'00.06"E 18:00–19:30 Ungdom_Junior sprint, Kovlands IF Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Indal
	on 17	18:15–19:30 Orienteringsträning Kalender: Skärmjägarna 8 år Beskrivning: avslutning Plats: SOK Stugan 18:15–20:00 Höjdletarnas avslutning Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Sista torsdagsträningen innan sommarlovet - stafett och korv! Plats: Krokforsen
	to 18
	fr 19	Midsommarafton
	lö 20	Midsommardagen
	sö 21
26	må 22	18:00–19:45 13år och uppåt: Löpträning + Styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Se program HÄR Samling parkeringen vid Gärdehov vid anslutningen till Korstaspåret. Höjdletarna (13-16år) samlas väster om anslutningen till... Plats: Parkering Gärde vid Korsta spåret
	ti 23	18:30–20:30 15år och uppåt: Medelpad Runt - teknikfokus Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Från 15 år och uppåt - svart svårighetsgrad. Medtag plastficka A4 och torrt ombyte. PROGRAM Plats: Se program
	on 24	Heldag VOL 7 Ottsjön Veckans Bana 26 Etapp 1, Kovlands IF/Timrå SOK Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°26'31.07"N 17°15'18.23"E
	to 25	Heldag VOL 7 Ottsjön Veckans Bana 26, Kovlands IF/Timrå SOK, Etapp 2 Kalender: Alla tävlingar Medelpad Plats: 62°26'31.17"N 17°15'18.29"E 18:00–20:00 Sommarserie 2, Njurunda OK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Njurunda
	fr 26	10:00 VOL 7 Ottsjön Veckans Bana 26, Kovlands IF/Timrå SOK, Etapp 3 Kalender: Alla tävlingar Medelpad
	lö 27
	sö 28
27	må 29	17:30–19:30 Run to the Hills E7 2020, Selånger SOK Kalender: Höjdletarna 13-16 år Plats: Sundsvall 18:00–19:30 13år-16år: Löpträning + Styrka Kalender: Höjdletarna 13-16 år Beskrivning: Löptest på Ryggis för Höjdletarna. Styrka utomhus vid Skvadern efteråt. Styrkan börjar kl.19. Ta med liggunderlag till styrkan. Se program HÄR Plats: Skvaderns gymnasieskola
27	ti 30

Postadress:
Sundsvalls OK - Orientering
Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Besöksadress:
SOK-stugan, Bodvägen 7
85357 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 060125375
E-post:

Se all info

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen

Eurocon-logotyp